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紗栄子の美容法&ダイエット法

人気タレントでモデルの紗栄子さんがテレビや雑誌などでコメントした実践する、紗栄子さんの美容情報満載


プロフィール 紗栄子(さえこ タレント・女優・モデル)
1986年11月16日生 宮崎県宮崎市出身 O型 身長157cm 特技はセルライトつぶし
自分の特徴を客観的に把握し、自らプロデュースしたセンスと色気のあるコケティッシュな可愛らしさは独特。美肌も注目の的

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【目次 紗栄子さんの美容法&ダイエット法】
紗栄子さんの美容法・美白美肌法
紗栄子さん愛用ボディケアコスメ・入浴剤
紗栄子さん愛用サプリメント
紗栄子さんの健康法
紗栄子さん愛用ヘアケアコスメ

更新情報→女優の美容法&健康法 知恵袋
紗栄子さん愛用スキンケアコスメ


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紗栄子の美容法&ダイエット法

紗栄子の健康法・アンチエイジング

大人気の紗栄子さんがテレビや雑誌などで語った、実践している健康法やアンチエイジングの秘訣をご紹介

作成2015年 更新2020/6/23
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紗栄子さん健康法

美容だけでなく、健康オタクでもある紗栄子さん。勉強熱心な彼女の健康法とは?

2020年 紗栄子さんのいつも元気な秘密

 

森田敦子さんの本を読んだし、会うこともできて、フィトセラピー(植物療法)を生活に積極的に取り入れだした
年齢を重ねるほどPMSがひどくなってきたのが気になっていた。フィトセラピーは体や心を植物の力を借りて整え、感情のバランスを取り戻すための自然療法パッチフラワーレメディもフィトセラピーのひとつ。

小雪さんもお薦めした、森田敦子さんのフィトセラピー人気本

「バッチフラワーレメディ」は、
イギリスの医師エドワード・バッチ博士によって1930年代に開発された、ストレスを軽減し「心や感情のバランス」を取り戻すための自然療法で、ヨーロッパを中心に約80年くらいの歴史がある。
今の自分の心や感情の状態に当てはまるエッセンス(自然の草花のエネルギーを水に転写したものを母液として作られたもの)を、1~7種類まで選び、必要量を 飲む。

 

 

2017~2015年 紗栄子さんが実践する健康法

 

「抹茶を飲むのにハマっている。

人気女優の柴咲コウさんも抹茶を飲むと語っている。

 

辻クリニックで水素注射や点滴、サプリを使った治療を受けている。水素は悪い部分から効いてくれるので、冷え性や肩こりが改善された。

 

美容通の友達に教えてもらった、北千束の漢方薬局(漢方平和堂薬局)に行く。1日3回漢方を飲み始めて、1カ月くらいで効いた気がする。

 

10代の頃から、まず温かいもから食べるのが鉄則
スープや味噌汁、お茶、白湯など。真夏でも飲み物は基本的に、常温か温かいもの。マイボトルに白湯を入れて持ち歩く身体を冷やさないことが、肌にもボディにも大切

 

 


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紗栄子の愛用サプリメント

紗栄子さんは超美容オタクで健康オタクでもあります。そんな紗栄子さんがいつも飲んでいるサプリが気になる!
作成2015年 更新2021/12/15
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紗栄子さん愛用サプリメント 2019年

 

知り合いの間で爆発的に流行っていたクレオパトラの朝食 RIA RASA(リアラーサ)ツバメの巣ドリンクは1本3500円するが、飲み続けて2年以上になる。
風邪を引かなくなった。初めて飲んだ翌日から肌の調子がすごくいい。帯状疱疹ができた時に、カリスマエステティシャンの高橋ミカさんから勧めてもらったのがきっかけで、飲み始めた。

※リアラーサは人気美容家の神崎恵さんも愛用。

 

 

紗栄子さん愛用サプリ 美容と健康のために2018~2015

 

「酵素は美容と健康のために毎日摂取していたが、少し太ってしまった時から生酵素に変えた。今は基礎代謝を上げるために、ベルタこうじ生サプリを持ち歩いている。毎日飲む

紗栄子さんが飲んでいるベルタこうじ生酵素サプリ
【こうじ×生酵素でキレイ】ベルタこうじ生酵素サプリ
こうじ酵素と生酵素や、美容菌と言われる海外セレブに大人気のコンブチャなどが入った栄養補助食品。

 

「毎朝つばめの巣を飲むのが習慣
免疫力が上がると聞いて飲み始めた。つばめの巣は美巣16 食べるタイプや、リアラーサ クレオパトラの朝食を愛用。とにかく美肌効果がすごい

 

代謝を上げるシークレットスリムというサプリは長年愛飲している。
効率よく健康的に痩せたいのでサプリに頼る。酵素はよくばりキレイの生酵素や植物系熟成酵素Mなどを愛用。青汁はお気に入りでずっと飲んでいる。朝に飲む。飲みやすいのも良い。

※お薦め美力青汁
美力青汁ビューティー
美力青汁ビューティー使用感想

 

サプリは身体や肌の状態によって飲み分ける。日焼けはビタミンCを大量摂取していたら、あっという間に肌が白くなった

 

「酵素ドリンクで酵素を手軽に摂る。
代謝をサポートしてくれる酵素は、色んな種類を飲み比べた。最近のヒットは飲みやすいゴディトックス。飲みやすい。
脂肪燃焼効果の高いカルニチンを含むサプリ シークレットスリムを飲んで、トレーニングやお風呂に入る。汗も滝のように出るので、ため込まない身体に。

 

「プラセンタつぶ5000袋タイプも毎日摂取。プラセンタは肌の透明感とうるおいUPに効果的。

WHITE’st プラセンタつぶ(定期便)

 

 


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紗栄子リップと愛用アイメイクやベースコスメ

かなりのコスメ好きという紗栄子さんが使う、印象的なニュアンスを生むこだわりのメイクアイテムをご紹介。2019・2018年
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紗栄子さん愛用ベースメイク

 

ボビイ ブラウン インテンシブ スキンセラム ファンデーションはスポイド式で少量でも伸びが良い。しっとり軽いつけ心地の優秀ファンデーション。薄づきで毛穴をカバーしてくれるボビイ ブラウン スキン スムージング ポア パーフェクターはテカリも抑えてくれて滑らかな肌に。

紗栄子さん愛用ベースコスメ ボビィブラウン ファンデーション


ボビイ ブラウン インテンシブ スキンセラム ファンデーション
ボビィで人気NO.1ファンデーション。保湿成分として冬虫夏草や美容液フォーミュラそのもののような美容成分配合。

 

美容液のような感触のカバーマーク エッセンスファンデーション チューブタイプ ジャスミーカラーを愛用。自分の肌のトーンに合う色が選べる。

 

厚塗りしたくない時のベースメイクはラロッシュ ポゼUV イデアXL プロテクションBBとパウダーで終わり。何本リピートしたかわからないBBは色ムラや毛穴もしっかりカバーしてくれて、肌に優しい処方なので肌揺らぎの時でも使える。

 

肌にツヤを出したい時はジバンシィ プリズムリーブル1をTゾーンにのせる。重ねづけしても厚塗りにならず、透明感が出るのでお気に入り。肌をマットに仕上げたい時は顔全体に馴染ませる。ヘビロテしている。

紗栄子さん愛用パウダー ジバンシイ プリズム リーブル1

 

 

紗栄子さん愛用リップコスメ

 

今は赤リップもマット。CHANEL ルージュ アリュールリクィッドパウダー954はふんわりとぼかしたような柔らかい色。ボビイ ブラウン リュクス マット リップ カラー04の肌馴染みの良いモーヴピンクも好き。

 

今っぽいCHANEL ルージュ アリュール インク166は一目惚れしたピンク色。甘い色なのに質感が洒落ている。肌から浮かないように、指の腹で馴染ませるように唇につける。

紗栄子さん愛用ルージュ シャネル ルージュ アリュール


シャネルCHANEL ルージュ アリュール インク166
みずみずしく優しい感触の新感覚リキッド。じゅわっと広がりマットな質感に。

 

リップの青みピンクは肌に透明感がでるから好き。THREE リリカル リップブルーム 07 は唇の中央をオーバーに塗って、唇をポッテリ見せるのが塗り方のコツ。

 

 

 

紗栄子さんのきれいな顔を作る愛用アイメイク

 

アイシャドウとして使っているCELVOKE セルヴォーク インフィニトリー カラー 7は、チークや唇のも使える万能アイテム。

 

目元のメイクで全体のバランスをとることが多いので、アイシャドーはナチュラルブラウンなどの馴染み系カラーが多い。伏し目にした時にかすかに輝いたり、ほんのり影になったりするくらいが上品で好き。NARS デュオアイシャドー3018Nはギラギラしすぎないブロンズとピーチカラーの組み合わせで、さりげなくニュアンスを添え、立体的な目元に。

 

メイクもドレッシーにしたい時はCOSME DECORTE アイグロウ ジェム WT083の繊細なラメをまぶたにつける。ギラギラせず繊細なラメが好き。

 

 


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