大人気で超美容マニアの指原莉乃さんが、2020年に雑誌やテレビなどでコメントした美容法やメイクの仕方をご紹介。さっしーのあか抜けメイクやきれいになる効かせ技は必見。
作成2020/1/29 更新2020/10/14
一部アフィリエイト広告を利用しています
指原莉乃さんの美容法・きれいになる方法
「顔がむくんでいる時の裏技は、10分くらいシリコンのヘアゴムで耳を挟むだけ。
むくみがとれてフェイスラインがスッキリする。目が笑っていないとよく言われるので、明るい表情を作るために口を横にグイッと開いて笑う。華やかに見える。」
「田中みな実さんが大好きで、肌や体に悩みがあると相談する。
的確なアドバイスをくれる。毎日お風呂に浸かるので、好きな美容雑誌を読んで、新商品などの情報収集をする。半年に1回、歯のホワイトニングに行く。普段は色素沈着しそうな食べ物を食べたら、すぐに歯を磨く。」
※お薦め歯のホームケア
手軽に簡単セルフホワイトニング！『パールホワイトプロEXプラス』
ホワイトニングだけでなく、虫歯予防や口臭が気になる人にも。製薬会社との共同開発したオーラルケアアイテム。
「美しさとは体型などではなく、上品さや清潔感がある人だと最近思うようになった。美容家の神崎恵さんはまさに美しい人。憧れ。」
「23時にベッドに入って、9時間眠るのが理想。
寝不足の状態だと、肌荒れが気になるし気持ちが滅入ってしまうので、飲み会に行くより睡眠を優先する。心身を整えて、肌ケアのためには何より睡眠が大事。ぐっすり眠るために、寝る前に冷たい水を一杯飲んで、体の深部体温少し下がるようにしている。」
※指原莉乃さんのように美容のために睡眠を重視している女優は
柴咲コウ・今田美桜・竹内結子・広瀬アリス・仲間由紀恵・橋本マナミ・大塚寧々さんなど。
※赤ちゃんみたいな美肌の山本美月さんも「美容のこだわりは眠ること」・超美白肌の北川景子さんは「眠ると顔と体に水分が戻り、リフトアップしてくれる」と語っている。
指原莉乃さんの美肌を作るスキンケア法
「クレンジングは、愛用の美顔器セルキュアでできる。
スチーマーを当てた後にセルキュアに精製水をつけたコットンを取りつけて、肌の上を優しく滑らせて汚れをとる。毎日愛用しているセルキュアは、お金がない頃に買ったもの。高級品だが元がとれるほど使っている。メイクを落とさずに寝てしまった次の日は、高級コスメのディオール プレステージ ル ゴマージュを使う。肌がツルツルに。」
※指原莉乃さん愛用美顔器セルキュア
芸能人に大人気で、橋本マナミ・中村アン・みちょぱ・常盤貴子・今田美桜・内田理央・板野友美さんも愛用
「とろっとして保湿力の高い豆乳イソフラボンシリーズを愛用。
美顔器とコットンを使って、化粧水を肌に浸透させる。乳液やクリームも使って保湿する。朝はクリームは使わないが、時間があればシートマスクをする。肌にスチーマーで蒸気を当てながら美顔器でお手入れすると、化粧水のしみ込みが全然違う。高級化粧水を使うよりも、スチーマーと安い化粧水を使う方が肌には効果があると思う。時間がある時はスチーマーを当てながら、美顔器でマッサージすると劇的に肌のハリとツヤが変わる。」
※指原莉乃さんのように肌ケアに美顔器を使う女優は
菜々緒・矢田亜希子・賀来千香子・釈由美子・辺見えみりさんなど。
「スマホをよく見るので、首のシワが気になっている。顔のスキンケアをする時は、首まで念入りにクリームを塗る。」
指原莉乃さんが通う駆け込みサロン・プロのケア
「大人ニキビができたら美容皮膚科に行く。肌トラブルには薬を処方してもらうのが1番。」
※指原莉乃さん以外にも、超美人の白石麻衣さんは「肌トラブルの時は、行きつけの美容皮膚科へ駆け込む。」と語っている。
「田中みな実さんに教えてもらった南青山HAAB(ハーブ)ビューティークリニックと、小顔コルギのビューティースタジオ韓美(ハンミ)にリピートして通っている。毒素を出すと、身体の中からスッキリする。」
「美肌のために月に1回サロンに通う。高級エステにたまに行くより、通えるサロンを見つける方が良い。美容の話もプロに聞ける。」
指原莉乃さんのメイク法・ポイントメイクの仕方
「化粧直しはパウダーでテカリをおさえる程度。丁寧に直す時間が取れない時はイプサ ザ タイムリセット アクア
※美肌の指原莉乃さん愛用イプサ タイムリセット アクア
「メイクの後に携帯で動画をとり、メイクの仕上がりをチェックする。鏡だとキメ顔をしてしまうから。」
「美容にハマったきっかけはAKBのメンバーに「自分が指原だったら、もっとちゃんとメイクをする」と言われたこと。
それ以来、美容雑誌を読み漁り、化粧品を買いあさった。私にとってメイクは欠点をカバーする手段であって、可愛くなるためのプラスαという感じではない。だから人の真似をしても仕方がない。広い頬と出っ張った頬骨がある自分の顔を見ながら試行錯誤して、自分流の独自のメイク法を研究し、あみ出すのが楽しい。」
指原莉乃さんのベースメイク・下地・ファンデーションのポイント
「メイクで一番時間をかけるのは、美顔器やスチーマーも使ったファンデがきれいにのる肌のコンディション作りとベースメイク。
長い収録の日はテカらないように、崩れない肌を作る。雪肌精 スキンケア UV トーンアップ
「以前はベースメイクはマット派だったが、最近は大人になったのでツヤ肌に転向した。
ツヤ肌だと立体感と女性らしさが出せる。ベースメイクの仕方は一番にUVケア下地を全顔に塗り、カバーしたい部分だけにコンシーラーかBBクリームをつける。次にみずみずしく仕上がるので、クッションファンデを塗る。ムラのない肌作りのために、目の周りはできるだけ薄く、鼻の周りはタッピングしながらしっかりとファンデをのせる。」
※お薦め人気コスメ→MISSHA（ミシャ）。
韓国コスメMISSHA（ミシャ）公式オンラインショップ。バラエティーショップにはない限定アイテム多数。3,300円以上で送料無料。
「メイクさんに教えてもらったキールズの下地ブラーをメイク前に仕込む。毛穴が気になる部分につけると毛穴が目立たなくなり、なめらかな肌に。」
指原莉乃さんのアイメイクとリップメイクのポイント
「眉とまつ毛パーマは銀座のエルレというサロンで整えている。
だから眉毛はパウダーで少し描きたし、眉マスカラで明るくするだけ。アイシャドウはパレット1つで仕上げることも多い。ベージュをアイホールに伸ばして、ブラウン2色を目のキワに入れるだけ。ぬけ感を出すために、まつ毛は上を赤茶のバーガンディのマスカラで、下は黒で埋めていくようにつける。」
「リップの色はブラウンやくすみオレンジが大好きで、即おしゃれ顔になれる。女友達と会う時はベリー系のリップをつけたり。飲み会では色落ちしないティントリップを。」
「自分流メイクのポイントは、気になる顔の余白をいかに少なく見せるかということと、ノーズシャドウを入れること。
アイカラーはアイホールにテラコッタ系のカラーをのせたら、広い頬の余白が気になるので、涙袋にもしっかりとのせるのが鉄板メイク。アイメイクは下重めが基本。下まつ毛も黒マスカラでボリュームと長さを出して、目が下に広がっていくようなイメージで下重心のアイメイクを意識している。アイラインも頬にはみ出していく感じで、下向きで長めにラインをひく。上のまつ毛は軽めにしたいのでブラウンマスカラを愛用。」
「鼻筋を際立たせるために、ほんのりとノーズシャドウを入れるのもメイクのポイント。」
「私の顔はニュアンスメイクくらいの色のないメイクをすると、のっぺり見えてしまう。
のっぺり顔にメリハリをつけてくれる濃いめの色のオーバーリップがポイント。とにかく鼻の下が長いので、短く見せるために上唇はオーバーリップ気味にするのは絶対。さらに唇の山の上に白いハイライトをのせる。鼻のすぐ下にノーズシャドウを入れることもある。下唇は薄めのグラデーションにすれば立体感が出る。」
【合わせて読みたい】
努力型！指原莉乃さんの細い体型をキープする方法
清潔感がすごい！高橋愛さんのきれいの秘密
コスメオタクの宇垣美里さんの美容法