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スザンヌの美容法・美肌法

スザンヌの美容法・美肌法

 

2014年 スザンヌの美容法・美肌法

 

大事な日の前日はとにかくお風呂。少し熱めの42℃から少しずつぬるくしながら長湯する。ポイントは頭までざぶんと浸かること。頭を温めることで全身が温まりやすくなる。その後のスキンケアは普段より丁寧に、ハンドプレスをしっかり。

 

 

2013年 スザンヌの美容法・美肌法

 

一人の時は朝ご飯にシリアルにフルーツをのせて、このヨーグルトとはちみつをかけて食べる。ご飯のお供のお茶はごぼう茶。

 

美肌のために心がけていることは洗顔後、最後は冷水で洗うこと。クリームや美容液でマッサージすること。メイク前に、眉毛の上をぐりぐり押すと目が開く気がする。

 

起床後、最初に白湯を飲むようにしたら肌の調子が良くなった。グリーンスムージーを始めた。グリーンスムージーをはじめようなどを参考に朝に飲む。

 

有名な角森先生に小顔矯正をしてもらった。初めて美容鍼もした。小さな頃から寝ている間の歯ぎしりが治らなかったので、首と奥歯が固かったが、ほぐしてもらって首も顔もスッキリ。

 

 

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