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浜崎あゆみの美容法&ダイエット法

人気アーティストの浜崎あゆみさんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する入浴法やこだわりのトレーニング法・ハマっている水素・愛用スキンケアコスメやプロージョンなどの美顔器など愛用品多数!浜崎あゆみさんの美容情報満載。


プロフィール 浜崎あゆみ(はまさきあゆみ 歌手・アーティスト) 1978年10月2日生 福岡県福岡市出身 アイドルとして活動後、アーティスト(歌手)へ NHK紅白歌合戦出場や日本レコード大賞など数々の賞を受賞



浜崎あゆみさんエトヴォスのメイクコスメを愛用!

大政絢・田中みな実・優木まおみ・佐田真由美さんもメイクアイテムを絶賛!

~接近戦にも負けない、隙のない陶器肌に~ミネラルファンデーション スターターキット

紗栄子・篠崎愛さんはスキンケアコスメを愛用→モイスチャーライントライアルキット



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浜崎あゆみ

浜崎あゆみさん39才の体調管理法や美しい顔を作るメイク術

 

 くりっとした瞳が魅力的!浜崎あゆみさんの愛用アイテム

 

アイラインが黒だと強くなりすぎるので、ブラウンやブロンズシャドウで目元に陰影をつける。万能ブロンザーのエトヴォス ミネラルブロンズグロウは、プライベートでもステージでも愛用中。メイクのマストアイテムはエトヴォス ミネラルハイライトクリーム。絶妙な肌のツヤが出せる。

 

1年中BABY BORN Face&Body Milkを愛用。全身の保湿にはマストアイテム。乾燥レベルに合わせてミッシーリストのエムズコスメ マッサージオイルを混ぜてボディケアをする。使い続けたい万能オイル。マッサージするように馴染ませる。

 

 

浜崎あゆみさん愛用メイクコスメ エトヴォス

エトヴォス ミネラルブロンズグロウ
誰でも簡単に深みとハリのあるツヤ肌が作れるマルチカラー。

エトヴォス ミネラルハイライトクリーム
内から発光するような艶肌へ導くハイライト。

こちらもお薦め→~接近戦にも負けない、隙のない陶器肌に~ミネラルファンデーション スターターキット ミネラルファンデ&下地&ブラシがセットになったスターターキット。

 

 

 

体力勝負の仕事を続けるための浜崎あゆみさんの自己流健康法や美肌法

 

酵素玄米は基本。特にツアー中は体調管理が大事なので、栄養バランスの良い和食を中心に食べる。

 

肌トラブルは触らずにプロに任せるのが美容法。

 

 


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浜崎あゆみさんのダイエット法・トレーニング

 

2017年 本気の身体作り!浜崎あゆみさんの運動法

 

「ライブ会場に入ると時間をかけてヨガをする。集中できてステージに向かうマインドになれる。」

 

「昨年から膝を壊してしまい、大好きだったトレーニングやランニングをするのが厳しいので本格的にピラティスを習い始めた。」

 

「ヨガの先生に家に来てもらって、毎朝ヨガをしている。」

浜崎あゆみさんのようにヨガにハマっている女優は

篠原涼子・上戸彩・菅野美穂・高畑充希・沢尻エリカ・吉瀬美智子・長谷川潤・モデルSHIHO・広瀬アリス・橋本マナミ・萬田久子・賀来千香子・内山理名・道端ジェシカ・吉川ひなのさんなど多数

 

 

2015年 運動を欠かさない!浜崎あゆみさんのトレーニング術

 

加圧トレーニングでお世話になっている加藤康子先生が出している、スタジオボディデザイン スペシャル デトックス オイルはお薦め。すごく発汗作用があり、全身に塗ってから湯船に入ると感覚的に、全身ラップして入浴する感じ。

 

身体を目覚めさせるために、朝はストレッチからスタート。日本では加圧トレーニングなどをするが、ロスでは岩盤ヨガなどを受ける。ヨガ終わりには必ず水素水を飲む。水素水の活性酸素除去効果がヨガの後だと倍増する。

 

 


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浜崎あゆみさん愛用コスメの全て!

 

2017年 敏感肌の浜崎あゆみさんが本当に使っているコスメ

 

「スキンケアは高機能のオールインワン美容液 モイストルーツをたっぷり使う。だから消費量がすごい。保湿は基本ケアなので、モイストルーツはたっぷり使うリピートアイテム。」

浜崎あゆみさん愛用スキンケアコスメ モイストルーツ

MEGUMIさんも愛用

モイストルーツ

 

「お風呂上がりにBABY BORN Face&Body Milkを顔から全身にたっぷり塗るのがお気に入り。超敏感肌でも使える。」

 

 

2016年 浜崎あゆみさん愛用入浴剤

 

入浴時間は短くて90分、のんびりしてたら3時間くらいお風呂にいる。テレビを見ながらマッサージしたり。入浴剤は長年アロマセラピーアソシエイツを愛用。

 

 

2015年 浜崎あゆみさん愛用スキンケアコスメ

 

今まではオーガニック系のコスメでケアしていたが、今年の冬は日本にいることが多く、寒さと乾燥で肌がかなり荒れたので、オーガニックに関わらずいろいろ試した。高機能系コスメが今は合っている。SK-II フェイシャルトリートメントエッセンスやエスティローダー アドバンスナイトリペア SR コンプレックスⅡを愛用。肌がしっとり落ち着いて調子がいい。

 

 


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