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浜崎あゆみの美容法&ダイエット法

人気アーティストの浜崎あゆみさんがテレビや雑誌などでコメントした実践する、浜崎あゆみさんの美容情報満載


プロフィール 浜崎あゆみ(はまさきあゆみ 歌手・アーティスト)
1978年10月2日生 福岡県福岡市出身 アイドルとして活動後、アーティスト(歌手)へ NHK紅白歌合戦出場や日本レコード大賞など数々の賞を受賞



浜崎あゆみさんエトヴォスのメイクコスメを愛用!

大政絢・田中みな実・優木まおみ・佐田真由美さんもメイクアイテムを絶賛!

~接近戦にも負けない、隙のない陶器肌に~ミネラルファンデーション スターターキット

紗栄子・篠崎愛さんはスキンケアコスメを愛用→モイスチャーライントライアルキット



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浜崎あゆみ

浜崎あゆみさん39才の体調管理法や美しい顔を作るメイク術

作成2017/11/16 更新2019/12/8

 浜崎あゆみさんの愛用アイテム

 

「アイラインが黒だと強くなりすぎるので、ブラウンやブロンズシャドウで目元に陰影をつける。万能ブロンザーのエトヴォス ミネラルブロンズグロウは、プライベートでもステージでも愛用中。メイクのマストアイテムはエトヴォス ミネラルハイライトクリーム。絶妙な肌のツヤが出せる。

浜崎あゆみさん愛用コスメ エトヴォスは大政絢・紗栄子・田中みな実・梨花・佐田真由美・優木まおみ・板野友美・篠崎愛さんなども愛用する実力派コスメ。
エトヴォス ミネラルハイライトクリーム
内から発光するような艶肌へ導くハイライト。
こちらもお薦め→~接近戦にも負けない、隙のない陶器肌に~ミネラルファンデーション スターターキット ミネラルファンデ&下地&ブラシがセットになったスターターキット。

 

1年中、BABY BORN Face&Body Milkを愛用。全身の保湿にはマストアイテム。乾燥レベルに合わせてミッシーリストのエムズコスメ マッサージオイルを混ぜてボディケアをする。使い続けたい万能オイル。マッサージするように馴染ませる。

 

 

浜崎あゆみさんの健康法や美肌法

 

酵素玄米は基本。特にツアー中は体調管理が大事なので、栄養バランスの良い和食を中心に食べる。

※酵素玄米は芸能界では吉瀬美智子さんがブームを作った健康食。

 

肌トラブルは触らずにプロに任せるのが美容法。

※芸能人御用達のタカミクリニックには、紗栄子・高橋愛さんなどが通い、表参道スキンクリニックにはダレノガレ明美・馬場ふみか・わたなべ麻衣・おのののか・田丸麻衣さんなどが通う。

 

 


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浜崎あゆみさんのダイエット法・トレーニング

作成2015年 更新2019/12/8

2017年 本気の身体作り!浜崎あゆみさんの運動法

 

ライブ会場に入ると時間をかけてヨガをする。集中できてステージに向かうマインドになれる。

 

昨年から膝を壊してしまい、大好きだったトレーニングやランニングをするのが厳しいので本格的にピラティスを習い始めた

ピラティスをしている女優は、米倉涼子・石田ゆり子・観月ありさ・高畑充希・内田有紀・森星・三浦理恵子・優木まおみ・浅野ゆう子さんなど。最近では中村アンさんもハマっているマシンピラティスが人気。

 

ヨガの先生に家に来てもらって、毎朝ヨガをしている。

※浜崎あゆみさんのようにヨガにハマっている女優は、篠原涼子・上戸彩・菅野美穂・高畑充希・吉瀬美智子・長谷川潤・モデルSHIHO・広瀬アリス・橋本マナミ・萬田久子・賀来千香子・内山理名・道端ジェシカさんなど多数。

 

 

2015年 運動を欠かさない!浜崎あゆみさんのトレーニング術

 

「加圧トレーニングでお世話になっている加藤康子先生が出している、スタジオボディデザイン スペシャル デトックス オイルはお薦め。すごく発汗作用があり、全身に塗ってから湯船に入ると感覚的に、全身ラップして入浴する感じ。

スタジオボディデザインは芸能人御用達のサロン。藤原紀香・菜々緒・常盤貴子・観月ありさ・小嶋陽菜・鈴木砂羽・風吹ジュン・筧美和子・モデル大屋夏南さんも通う。

 

身体を目覚めさせるために、朝はストレッチからスタート。日本では加圧トレーニングなどをするが、ロスでは岩盤ヨガなどを受ける。ヨガ終わりには必ず水素水を飲む。水素水の活性酸素除去効果がヨガの後だと倍増する。

 

 


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浜崎あゆみさん愛用コスメの全て!

作成2015年 更新2019/12/8

浜崎あゆみさんが本当に使っているコスメ2017~2015

 

「スキンケアは高機能のオールインワン美容液 モイストルーツをたっぷり使う。だから消費量がすごい。保湿は基本ケアなので、モイストルーツはたっぷり使うリピートアイテム。」

 

「お風呂上がりにBABY BORN Face&Body Milkを顔から全身にたっぷり塗るのがお気に入り。超敏感肌でも使える。」

 

入浴時間は短くて90分、のんびりしてたら3時間くらいお風呂にいる。テレビを見ながらマッサージしたり。入浴剤は長年アロマセラピーアソシエイツを愛用。」

浜崎あゆみさん長年愛用のアロマセラピーアソシエイツは、イギリスの有名ブランドで芸能人に大人気。泉里香・指原莉乃・三浦理恵子・田丸麻紀さんも愛用。

 

「今まではオーガニック系のコスメでケアしていたが、今年の冬は日本にいることが多く、寒さと乾燥で肌がかなり荒れたので、オーガニックに関わらずいろいろ試した。高機能系コスメが今は合っている。SK-II フェイシャルトリートメントエッセンスエスティローダー アドバンスナイトリペア SR コンプレックスⅡを愛用。肌がしっとり落ち着いて調子がいい。」

※大人気の高級コスメ SK-Ⅱを愛用している芸能人は、有村架純・田中みな実・紗栄子・橋本マナミ・内田理央・神崎恵・田中麗奈・河北麻友子・ダレノガレ明美・平子理沙・高橋愛・モデル美香さんなど多数。

 

 


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