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中村アンの美容法&ダイエット法

人気タレントでモデルの中村アンさんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する美容法・ダイエット法・美脚法・美肌法・愛用スキンケアコスメ(化粧品)・ヘアケア法・トレーニングなど、中村アンさんの美容情報満載。




プロフィール
中村アン(なかむらあん) 1987年9月17日生 東京都出身 AB型 身長161cm  趣味はカメラ・自炊 特技はスポーツ全般・書道
高校、大学とチアリーディング部所属 全国大会出場経験あり 親友は小島瑠璃子・モデル黒木なつみさんなど
髪型やスタイルに憧れる人が多い 外国でも通用するヘルシーな色気を持つ女性




中村アンの美容法&ダイエット法

名品POLA B.Aシリーズのストレス肌対応コスメ

生命力あふれる幸せ肌に♪

POLA RED BAレビュー
POLA RED B.Aスターターセット口コミ使用感想


とろりとしたローションとミルクのテクスチャーが肌にすーと吸い込まれ、時短ができるので朝にぴったり。

ストレス満載!肌がしぼんで疲れていると感じたらこれ!




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中村アンの美容法&ダイエット法

2017年 ナチュラル美人中村アンさん実践!きれいになる方法

 

中村アンさんの食生活・食べているもの・食事の仕方

 

「食事は炭水化物はできるだけ少なくして、野菜をたくさん食べる。野菜は量がとれる温野菜にするのかポイント。鶏ガラスープにすりおろしショウガをたっぷり入れた、しょうが鍋がお薦め。葉物野菜などをくぐらせて食べる。」

 

「おやつは糖質の低い食品を選ぶ。よく食べるのはドライフルーツ。しっかり噛むことで空腹感が満たされる。ナッツや乾燥わかめも。」

 

 

 

中村アンさんの美肌法・肌ケア

 

「最近はクマやくすみを感じたり、シミが出始めたので適当な肌ケアはせず、どんなに疲れていても基本的な保湿中心のスキンケアは怠らない。」

 

「美容のために気をつけていることはきちんとメイクを落とすことと、オーガニックや無添加無着色のものなど身体に良いものを食べるようにすること。」

 

 


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超美肌 紗栄子さんの愛用スキンケアコスメ

 

 

 

2017~ 健康的な筋肉美!中村アンさんトレーニング術・健康法

 

2017年 中村アンさんのスタイルキープ術・身体作りの秘密

 

「朝晩10分間ストレッチポールバイパーに乗って体をほぐす。忙しい時こそほぐす。」

 

 

 

中村アンさん愛用ストレッチポール

 

石原さとみ・・北川景子・桐谷美玲・中谷美紀・土屋太鳳・井川遥・松たか子・黒木瞳・水川あさみさんも愛用

ストレッチポール

寝転がるだけでストレッチ出来るポール。病院でのリハビリやジムでも使われる人気グッズ。

 

 

 

中村アンさん愛用バイパーローラー

 

小嶋陽菜・佐田真由美さんも愛用

バイパー バイブレーション付フォームローラー

世界トップアスリートから海外セレブまでが愛用する、史上初のバイブレーション付きボディローラー。

 

 

 

2017年 美しい健康美の秘訣!中村アンさん健康法

 

「お風呂では入浴剤で疲れをリセットする。バブ ゆずの香り薬用バブ メディケイティッド 森林の香りなど、バブの炭酸で癒されながら、30分湯船に浸かるのが理想。」

 

 

 

中村アンさん愛用入浴剤 バブ

 

バブ ゆずの香り

パワフル発泡の炭酸ガスが、温浴効果を高めて血行を促進する薬用入浴剤。

 

薬用バブ メディケイティッド 森林の香り

特に疲れがたまった時に。
プレミアム処方の高濃度炭酸が温浴効果を高め血行を促進し、疲労・肩こり・腰痛・冷え症に効く。

 

 


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2017年・2016年 中村アンさん愛用スキンケアコスメ・愛用美顔器

 

2017年 中村アンさん愛用品

 

「どうしても欲しくて、プロージョン炭酸ミストを買いにデパートに走った。プロージョンを使うと肌がじゅわっとするし、気分も上がる。これからは将来のために美容機器に投資する。」

 

 

 

中村アンさん愛用のプロージョン炭酸ミスト

 

芸能人やモデルに大人気のプロージョン。
ローラ・菜々緒・大政絢・紗栄子・ダレノガレ明美・広末涼子・田中みな実・三浦理恵子・ヨンア・伊東美咲・モデル美香・はるな愛・ビューティーモデル田中マヤさんも愛用。

プロージョン スターターセット

 

プロージョン口コミ使用感想
プロージョン炭酸ミスト使用感想

血色が良くなり即効で顔が上がると言われる高濃度炭酸ミスト。
しかもメイクの上からも使えるので芸能人に人気。

田中みな実さんコメント「PLOSION 炭酸ミストハンディは朝のメーク前の必須アイテム。」

ローラさんコメント「美容水シャワーヘッドObleuは髪や肌が柔らかくなる優れもの。Plosion炭酸ミストは肌の調子が格段に上がるマストハブ。」

 

 

 

2016年 中村アンさん愛用スキンケアコスメ

 

ドゥラメール ザ・リニューアルオイルは朝は軽く、夜はたっぷりとつける。発光するようなつややかな肌になる。」

 

「皮膚が薄いのでクレンジングは肌に優しいジェルタイプがお気に入り。乾燥が気になる時はシートマスクでケアする。ソフィーナ エスト クレンジングジェルエスト ディープアクティベートマスクを愛用。」

 

 

 

中村アンさん愛用ドゥラメール ザ リニューアルオイル

 


ドゥラメール ザ・リニューアルオイル

水の層とオイルの層の二層になったテクスチャー。
ミラクル ブロス(保湿成分)と厳選された贅沢な感触のオイルが混ざり合い、角質層のすみずみにまで浸透し、しなやかで輝きに満ちた印象へ。

 

 

 

中村アンさん愛用エスト

 


ソフィーナ エスト クレンジングジェル

肌になじみやすいなめらかなジェルが毛穴やキメの奥に入り込んだ汚れや、落ちにくいタイプのメイクもしっかりと取り除く。

 

エスト ディープアクティベートマスク

石原さとみ・広末涼子さんも愛用。


ソフィーナ エスト ディープアクティベートマスク

ハリに満ちた生命感あふれるつややかな肌に。

 

 



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女優・モデルに大人気の美容青汁。美力青汁口コミ

SHIHOさん・加藤あいさんも愛用

辺見えみりさんコメント↓
「美力青汁ヘルシーを豆乳に入れて飲むし、美力青汁ビューティーも愛飲。」

100%国産大麦若葉にヒアルロン酸、コラーゲン、ローヤルゼリー、セラミドなど女性が喜ぶビューティ成分をたっぷり配合。
ビタミンCも豊富に配合した栄養機能食品。

美力青汁ビューティーの口コミ使用感想
美力青汁beautyの口コミ使用感想

ビューティーモデル田中マヤさん女性誌でコメント↓
「美力青汁ビューティーを飲むと肌がきれいになる」

 

トリンドル玲奈・辺見えみり・MEGUMI・ビューティーモデル田中マヤ・モデル舞川あいくさん愛飲は葉酸、大麦若葉を高配合!高橋ミカの美力青汁healthy

 

 


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