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ダレノガレ明美の美容法&ダイエット法

人気タレントのダレノガレ明美さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する体型維持法や痩せたダイエット法・愛用アイテムやコスメなど、ダレノガレ明美さんの美容情報満載。


プロフィール ダレノガレ明美(だれのがれあけみ タレント・モデル) 1990年7月16日生 ブラジル出身(1歳時に日本へ移住) B型  身長165cm 父親は日本人とブラジル人のハーフ 母親はイタリア人



ダレノガレ明美さん愛用すごいナチュラルミネラルウォーター!

ケイ素(シリカ)が摂れると、ハリウッドセレブやモデルに大人気のフィジーウォーターよりシリカ含有量がすごい!しかも国産天然水で人工添加物なし!


美のミネラル「のむシリカ」使用感想

シリカは髪の毛・肌・爪・歯・血管・関節・軟骨・骨など全身を構成する成分なのに、年齢とともにどんどん減少してしまうので、外から補う必要があります。
しかもコラーゲンと結びつく重要な美容健康成分がシリカです。シリカを初めて知った人は既に不足しているかも?!



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ダレノガレ明美

ダレノガレ明美さんがずっと愛用するコスメや続けているトレーニング術

ダレノガレ明美さんが語った自身が愛用しているスキンケアコスメやダイエット法・マッサージ法などをご紹介します。2018・2017年

ダレノガレ明美さん愛用スキンケアコスメ

 

3年前から10本以上リピートしている溺愛コスメがRMK Wトリートメントオイル 。肌の潤いが長時間保て、肌にぐっと入り込む感触が好き。洗顔石鹸は&mのモイスチャーバランスソープを愛用して、4個目。生クリームみたいな泡で肌の潤いも奪われず、肌状態も変わってきた。

 

バルクオムはメンズ化粧品だか、洗顔料は泡立ちが優秀でスッキリする。

 

撮影前のスキンケアにはドゥラメール ザ・トリートメントローションモイスチャライジング ソフトクリームを愛用。化粧水は浸透が素早いし、クリームは乾燥肌対策の鉄板で4年くらい前から愛用。

 

保湿力がすごい美白コスメの肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水は、生理前や肌の調子が乱れた時でも使える。

 

敏感肌で乾燥肌。肌ケアはしっかりしていて、こまみに保湿もする。ドゥラメール ザ モイスチャライジング ソフトクリームを愛用。空気が乾燥する乗り物に乗る時は2・3時間おきにクリームを塗る。

 

 

ダレノガレ明美さん愛用化粧品

ダレノガレ明美さん愛用RMK(紗栄子さんも愛用)

 

ダレノガレ明美さん愛用バルクオム(メンズコスメ)

メンズコスメ BULK HOMME|ONLINE STORE

 

ダレノガレ明美さん愛用ドゥラメール

菜々緒・中村アン・モデルのヨンア・小倉優子・宮田聡子・安田美沙子・モデル藤井リナ・浅野ゆう子・森高千里さんもドゥラメールを愛用。

 

 

ダレノガレ明美さんが使っている白潤 薬用美白化粧水

 

 

 

ダレノガレ明美さんが使っているクレンジングやリップケアコスメ

 

メイク落としはシンデレラタイムのホットクレンジングを使っている。泥が入っていて、肌がつるつるになり調子が良い。

 

唇の乾燥はリフトプラセンタ(liftplacenta)のリップエッセンスでエイジングケア。唇がぷるぷるになり、くすみや唇の荒れに良い。

 

オーガニック成分と美容液成分が配合されていて肌に優しいシング 発酵クレンジングウォーターSing(シング)オーガニック炭酸ホワイトパックを愛用。疲れて帰ってきてもクレンジングウォーターは拭き取りタイプなのでお手軽。スウィートローズの香りも良い。

 

 

ダレノガレ明美さん愛用スキンケアコスメ

ダレノガレ明美さん愛用リフトプラセンタ リップエッセンス

リフトプラセンタ(liftplacenta)のリップ専用美容液
プラセンタエキス7%配合。大人気のリップ専用美容液。

 

ダレノガレ明美さん愛用Sing cosmetics シング発酵クレンジングウォーター


シング 発酵クレンジングウォーター
発酵エキス配合の自然派クレンジングウォーター。天然フルーツ酸配合で古い角質を除去し、マヌカハニーと12種の発酵エキス配合でしっかり保湿。

 

ダレノガレ明美さん愛用Sing cosmetics シングオーガニック炭酸パック

Sing(シング)オーガニック炭酸ホワイトパック
炭酸濃密肌でくすみ肌に効果大なお手軽炭酸パック。セットはお得なセットSing(シング)オーガニック炭酸パック&水クレンジング

 

 

 

ダレノガレ明美さんも愛用するSK-Ⅱは芸能人に大人気

 

SK-Ⅱのスキンケアコスメを愛用中。フェイシャルトリートメントオイル・アトモスフィアCCクリーム・ジェノプティクス オーラエッセンス・セルミネーション ディープサージEXがお気に入り。

 

 

 

ダレノガレ明美さんの運動法やマッサージ法・通っているジムは?

 

運動はしっかり続けないと意味がないので、週2・3回はパーソナルトレーニングジムのBOSTY(ボスティ)に行く。トレーニングなしではきれいな身体にはならない。

※詳しくは美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム”BOSTY”

 

毎日お風呂に入る前にトレーニングをする。

 

入浴中やお風呂上がりのマッサージはとても効果があるので、絶対に毎日している。身体のコリをほぐしたり、マッサージで老廃物を流せばむくみもとれて体がすっきりする。マッサージの効果で脚が細くなった。

 

 


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ダレノガレ明美さんダイエット・スタイルキープ術

ダレノガレ明美さんはきちんとトレーニングをして、美ボディをキープしています。彼女の体型維持の秘訣は?

 

2018年 ダレノガレ明美さんのトレーニング

 

美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム”BOSTY”でお尻のトレーニングを始めて半年くらい。お尻も体も本当に変わったが、お尻は今以上にもっと大きくしたい。

※bostyは藤田ニコル・佐野ひなこ・人気モデル野崎萌香さんも通っている芸能人に人気のジム。お尻を意識して鍛えているのは前田敦子田中みな実さんなども。

 

細いだけでは嫌なので、しっかり食べて筋肉をつけている。ライザップに通って体が変わったのでびっくり。

 

 

 

2017年ダレノガレ明美さん体型維持ダイエット

 

「DSクリニックに行く。高周波とセラムを受けて脂肪を減らす。痛いけど身体がすっきりする。」

 

「クレンズジュースを飲む。」

 

「半身浴をする。お風呂上がりにはマッサージとストレッチをする。」

 

 

 

2017年ダレノガレ明美さんが痩せたダイエット

 

「ダイエットをすると決めたら、その瞬間からダイエットをする。明日からでは痩せないし、痩せてもリバウンドを繰り返すと思う。」

 

「食べ過ぎた翌日は食事に気をつけて、朝と夜とクレンジングに置き換えたりして体型維持する。半身浴をしたりも。痩せたいなら筋肉質の人にはウォーキングや水泳などの有酸素運動がお薦め。」

 

 



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キメがきれいに整い、肌がみずみずしいのが嬉しい!ダレノガレ明美さん愛用アルケミー発酵コスメ

アルケミー口コミ使用感想
酵母発酵エキス アルケミー使用感想

北海道旭川の自社農園で有機栽培した植物を原料に、肌に必要な成分が発酵によってバランスよく調和した、肌を立て直すシンプルな発酵コスメ

浸透力の非常に高い酵母エキスを独自開発して人気に!

 

 



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