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ダレノガレ明美の美容法&ダイエット法

人気タレントのダレノガレ明美さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する体型維持法や痩せたダイエット法・愛用アイテムやコスメなど、ダレノガレ明美さんの美容情報満載。


プロフィール ダレノガレ明美(だれのがれあけみ タレント・モデル) 1990年7月16日生 ブラジル出身(1歳時に日本へ移住) B型  身長165cm 父親は日本人とブラジル人のハーフ 母親はイタリア人



ダレノガレ明美さん愛用すごいナチュラルミネラルウォーター!

ケイ素(シリカ)が摂れると、ハリウッドセレブやモデルに大人気のフィジーウォーターよりシリカ含有量がすごい!しかも国産天然水で人工添加物なし!


美のミネラル「のむシリカ」使用感想

シリカは髪の毛・肌・爪・歯・血管・関節・軟骨・骨など全身を構成する成分なのに、年齢とともにどんどん減少してしまうので、外から補う必要があります。
しかもコラーゲンと結びつく重要な美容健康成分がシリカです。シリカを初めて知った人は既に不足しているかも?!


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ダレノガレ明美

ダレノガレ明美さんの美肌の秘密や愛用コスメ2019年

美容のプロ!超きれいなダレノガレ明美さんの美容法や、使っている美肌ケア化粧品・ヘアケアコスメなど、彼女が2019年に語った美容のすべてをご紹介

 

ダレノガレ明美さんの美容法・真っ白な美肌の秘訣

 

「美容と健康のためにシリカ水を飲む。飲みやすく肌の調子も良い。のむシリカを愛用。

ダレノガレ明美さん愛用のむシリカ

のむシリカ使用感想
ダレノガレ明美さん愛飲!大人気のむシリカ使用感想
美容健康に良いシリカ水(=ケイ素)は、田中みな実・田丸麻紀・橋本マナミ・釈由美子・南明奈・モデル大屋夏南さんも愛飲。年齢を重ねる毎に減っていく全身を構成する重要成分シリカを手軽に補給して、アンチエイジング。

 

「スキンケアコスメは以前はコロコロと変えていたが、今は自分の肌に合うコスメがわかってきたので、一度好きになると長く愛用する。極度の乾燥肌なので、保湿力の高いコスメを厳選している。お風呂上りはすぐに肌ケアをして、乾燥しないようにする。

 

「ビタミンCたっぷりのキウイをスプーンでつぶして、水かソーダを少し入れた手作りジュースを飲む。キウイは便秘にも美容にも良いので、毎日食べる。

ダレノガレ明美さんのように果物を食べるという女優は、綾瀬はるか・永野芽郁・常盤貴子・沢尻エリカ・土屋太鳳・田中みな実(毎日大量に食べる)さんなど多数。こちらもお薦め→毎月違う果物を産地直送!九州旬の果物巡り

 

使っているマッサージ棒eye棒~むくみ、腫れ、一重の悩みを1日5分で解決。形が絶妙で細部まで入り込むので、すごく気持ちが良い。首筋や脚にも最適で、軽くて小さいので持ち歩いている。

 

「表参道スキンクリニックは7年くらい通っている。ニキビケアや全身脱毛もしている。美白効果がある白玉点滴・注射を受ける。内服薬より高い効果が期待できる。

ダレノガレ明美さんが通う表参道クリニックは、人気モデルわたなべ麻衣・おのののか・田丸麻紀さんも通っている。白玉注射は馬場ふみか・大人気モデル野崎萌香さんもお気に入り。

 

「手は年齢が出やすいので、普段から保湿を心掛けている。洗い物をする時はゴム手袋をするし、手を洗った後は香りが良くサラサラになるハンドクリーム シャネル ラクレームマンをつける。

 

 

 

ダレノガレ明美さん愛用スキンケアコスメ・ヘアケア化粧品

 

「愛用化粧水RMK スキンチューナー スムーサー モイストドゥラメール ザ・トリートメントローション。ドゥラメールは3本リピートしていて、ふっくらとした肌になる。

ダレノガレ明美さん愛用化粧水 RMK スキンチューナー スムーサー
紗栄子・モデル鈴木えみさんもRMKのスキンケア化粧品を愛用。

 

ダレノガレ明美さん愛用ドゥラメール
超高級コスメのドゥラメールは、菜々緒・中村アン・紗栄子・山口紗弥加・浅野ゆう子・森高千里・モデルヨンア・南明奈・モデル宮田聡子さんも愛用

 

ラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクショントーンアップは、化粧下地にもなる日焼け止め乳液ツヤのあるキメの細かい肌になれる。

 

子供の頃から母親に「女として生まれてきた以上は女として生きなさい」と言われてきた。そのためには髪も大事。髪につけるフレグランスのジルスチュアート リラックス フレグランスグロススプレーは愛用して、3本目優しい香りが長続きするモテアイテム

 

 


ダレノガレ明美さんの美容法&ダイエット法TOP

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ダレノガレ明美さん愛用スキンケアコスメ

ダレノガレ明美さんが語った自身が愛用しているスキンケアコスメやダイエット法・マッサージ法などをご紹介します。2018・2017年

ダレノガレ明美さん愛用スキンケアコスメ

 

3年前から10本以上リピートしている溺愛コスメがRMK Wトリートメントオイル 。肌の潤いが長時間保て、肌にぐっと入り込む感触が好き。洗顔石鹸は&mのモイスチャーバランスソープを愛用して、4個目。生クリームみたいな泡で肌の潤いも奪われず、肌状態も変わってきた。

 

バルクオムはメンズ化粧品だか、洗顔料は泡立ちが優秀でスッキリする。

 

撮影前のスキンケアにはドゥラメール ザ・トリートメントローションモイスチャライジング ソフトクリームを愛用。化粧水は浸透が素早いし、クリームは乾燥肌対策の鉄板で4年くらい前から愛用。

 

保湿力がすごい美白コスメの肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水は、生理前や肌の調子が乱れた時でも使える。

 

敏感肌で乾燥肌。肌ケアはしっかりしていて、こまみに保湿もする。ドゥラメール ザ モイスチャライジング ソフトクリームを愛用。空気が乾燥する乗り物に乗る時は2・3時間おきにクリームを塗る。

 

SK-Ⅱのスキンケアコスメを愛用中。フェイシャルトリートメントオイル・アトモスフィアCCクリーム・ジェノプティクス オーラエッセンス・セルミネーション ディープサージEXがお気に入り。

 

 

ダレノガレ明美さん愛用化粧品

ダレノガレ明美さん愛用RMK(紗栄子さんも愛用)

 

ダレノガレ明美さん愛用バルクオム(メンズコスメ)
メンズコスメ BULK HOMME|ONLINE STORE

 

ダレノガレ明美さん愛用ドゥラメール
菜々緒・中村アン・モデルのヨンア・小倉優子・宮田聡子・安田美沙子・モデル藤井リナ・浅野ゆう子・森高千里さんもドゥラメールを愛用。

 

 

 

ダレノガレ明美さんが使うクレンジングやリップケア

 

メイク落としはシンデレラタイムのホットクレンジングを使っている。泥が入っていて、肌がつるつるになり調子が良い。

 

唇の乾燥はリフトプラセンタ(liftplacenta)のリップエッセンスでエイジングケア。唇がぷるぷるになり、くすみや唇の荒れに良い。

 

オーガニック成分と美容液成分が配合されていて肌に優しいシング 発酵クレンジングウォーターSing(シング)オーガニック炭酸ホワイトパックを愛用。疲れて帰ってきてもクレンジングウォーターは拭き取りタイプなのでお手軽。スウィートローズの香りも良い。

 

 


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ダレノガレ明美さんダイエット・スタイルキープ術

ダレノガレ明美さんはきちんとトレーニングをして、美ボディをキープしています。彼女の体型維持の秘訣は?2018・2017年

ダレノガレ明美さんのダイエット法 トレーニング

 

運動はしっかり続けないと意味がないので、週2・3回はパーソナルトレーニングジムのBOSTY(ボスティ)に行く。トレーニングなしではきれいな身体にはならない。

※詳しくは美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム”BOSTY”

 

毎日お風呂に入る前にトレーニングをする。

 

入浴中やお風呂上がりのマッサージはとても効果があるので、絶対に毎日している。身体のコリをほぐしたり、マッサージで老廃物を流せばむくみもとれて体がすっきりする。マッサージの効果で脚が細くなった。

 

美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム”BOSTY”でお尻のトレーニングを始めて半年くらい。お尻も体も本当に変わったが、お尻は今以上にもっと大きくしたい。

※bostyは藤田ニコル・佐野ひなこ・人気モデル野崎萌香さんも通っている芸能人に人気のジム。お尻を意識して鍛えているのは前田敦子田中みな実さんなども。

 

細いだけでは嫌なので、しっかり食べて筋肉をつけている。ライザップに通って体が変わったのでびっくり。

 

DSクリニックに行く。高周波とセラムを受けて脂肪を減らす。痛いけど身体がすっきりする。クレンズジュースを飲む。

※DSクリニックとは? 芸能人に大人気(菜々緒さんも通う)の医療に基づき、ダイエット治療を行う治療院。医師や看護師・管理栄養士・薬剤師・整体師がチームとなってダイエットをサポート。

 

「半身浴をする。お風呂上がりにはマッサージとストレッチをする。」

 

 

 

ダレノガレ明美さんが痩せたダイエット

 

ダイエットをすると決めたら、その瞬間からダイエットをする。明日からでは痩せないし、痩せてもリバウンドを繰り返すと思う。食べ過ぎた翌日は食事に気をつけて、朝と夜とクレンジングに置き換えたりして体型維持する。半身浴をしたりも。痩せたいなら筋肉質の人にはウォーキングや水泳などの有酸素運動がお薦め。

 

 


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