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ダレノガレ明美の美容法&ダイエット法

人気タレントのダレノガレ明美さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する体型維持法や痩せたダイエット法・愛用アイテムやコスメなど、ダレノガレ明美さんの美容情報満載。


プロフィール ダレノガレ明美(だれのがれあけみ タレント・モデル) 1990年7月16日生 ブラジル出身(1歳時に日本へ移住) B型  身長165cm 父親は日本人とブラジル人のハーフ 母親はイタリア人




とにかくキメです! 肌のキメが美しい!みずみずしく整った美しい肌に。
ダレノガレ明美さん愛用発酵コスメ アルケミー
ダレノガレ明美さん愛用発酵コスメアルケミー使用感想
酵母発酵エキス アルケミー使用感想

肌を立て直す、潤い肌に育てるシンプルな発酵コスメ。

北海道旭川の自社農園で有機栽培した植物を原料に、肌に必要な成分が発酵によってバランスよく調和した、浸透力の非常に高い酵母エキスを独自開発。



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ダレノガレ明美

ダレノガレ明美さんがずっと愛用するコスメや続けているトレーニング術2017年

 

ダレノガレ明美さんが使っているクレンジングやリップケアコスメ

 

「メイク落としはシンデレラタイムのホットクレンジングを使っている。泥が入っていて、肌がつるつるになり調子が良い。」

 

「唇の乾燥はリフトプラセンタ(liftplacenta)のリップエッセンスでエイジングケア。唇がぷるぷるになり、くすみや唇の荒れに良い。」

 

「オーガニック成分と美容液成分が配合されていて肌に優しいシング 発酵クレンジングウォーターSing(シング)オーガニック炭酸ホワイトパックを愛用。疲れて帰ってきてもクレンジングウォーターは拭き取りタイプなのでお手軽。スウィートローズの香りも良い。」

 

ダレノガレ明美さん愛用シンデレラタイム クレンジングジェル

今話題の温感クレンジングジェル【シンデレラタイム】

ナノクレンジング粒子と温感マッサージで毛穴を温め、 メイクや毛穴汚れがすっきり。これ1つでクレンジング・洗顔・ピーリング・導入美容液ができ、93%以上が美容液成分。@コスメ2部門W受賞。

 

ダレノガレ明美さん愛用リフトプラセンタ リップエッセンス

リフトプラセンタ(liftplacenta)のリップ専用美容液

プラセンタエキス7%配合。大人気のリップ専用美容液。

 

ダレノガレ明美さん愛用Sing cosmetics シング発酵クレンジングウォーター

シング 発酵クレンジングウォーター

発酵エキス配合の自然派クレンジングウォーター。天然フルーツ酸配合で古い角質を除去し、マヌカハニーと12種の発酵エキス配合でしっかり保湿。

 

ダレノガレ明美さん愛用Sing cosmetics シングオーガニック炭酸パック

Sing(シング)オーガニック炭酸ホワイトパック

炭酸濃密肌でくすみ肌に効果大なお手軽炭酸パック。セットはお得なセットSing(シング)オーガニック炭酸パック&水クレンジング

 

 

ダレノガレ明美さんも愛用するSK-Ⅱは芸能人に大人気

 

「SK-Ⅱのスキンケアコスメを愛用中。フェイシャルトリートメントオイル・アトモスフィアCCクリーム・ジェノプティクス オーラエッセンス・セルミネーション ディープサージEXがお気に入り。」

 

ダレノガレ明美さん愛用SK-Ⅱはこちらがお薦め→SK-2、ランコム、エスティも、他で買うより断然お得! 最安値挑戦中/海外コスメ通販【ベルコスメ】

 

ダレノガレ明美さんの運動法やマッサージ法・通っているジムは?

 

「運動はしっかり続けないと意味がないので、週2・3回はパーソナルトレーニングジムのBOSTY(ボスティ)に行く。トレーニングなしではきれいな身体にはならない。」

 

「毎日お風呂に入る前にトレーニングをする。」

 

「入浴中やお風呂上がりのマッサージはとても効果があるので、絶対に毎日している。身体のコリをほぐしたり、マッサージで老廃物を流せばむくみもとれて体がすっきりする。マッサージの効果で脚が細くなった。」

 


ダレノガレ明美さんだけじゃない!広末涼子・筧美和子・三浦理恵子さんも愛用。しかも菜々緒さんが「忙しくても肌がへこたれないのはこれのおかげ!」と絶賛する高濃度炭酸ミスト使用感想

 

 

2017年 ダレノガレ明美さんダイエット・スタイルキープ術

 

ダレノガレ明美さん体型維持するダイエット法

 

「DSクリニックに行く。高周波とセラムを受けて脂肪を減らす。痛いけど身体がすっきりする。」

 

「クレンズジュースを飲む。」

 

「半身浴をする。お風呂上がりにはマッサージとストレッチをする。」

 

 

ダレノガレ明美さんが痩せたお薦めダイエット

 

「ダイエットをすると決めたら、その瞬間からダイエットをする。明日からでは痩せないし、痩せてもリバウンドを繰り返すと思う。」

 

「食べ過ぎた翌日は食事に気をつけて、朝と夜とクレンジングに置き換えたりして体型維持する。半身浴をしたりも。痩せたいなら筋肉質の人にはウォーキングや水泳などの有酸素運動がお薦め。」

 

 



ローラ・中村アンさんなど人気芸能人の美容法&ダイエット法TOPはこちら

 

 

女性にお薦め。ダレノガレ明美さん愛用リファ口コミ

ダレノガレ明美さんも愛用する大人気リファ

ダレノガレ明美さん女性誌でコメント→「時間があればリファ 4 カラットでマッサージ。」

お薦め↓ 身体マッサージ用リファ

リファアクティブ使用感想
橋本マナミさん愛用リファアクティブ使用感想

肉をきちんと挟んでくれるし、場所によって力の入れ方によって幅が変わるのですごく使いやすい!しかも全く痛くない!リンパが流れているのがわかります。肩こりに悩んでいる人にもお薦め。

 



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過去情報は↓をご覧ください。

 

2016年 ダレノガレ明美さん美容法&ダイエット法

 

ダレノガレ明美さん愛用コスメや美顔器・ダイエット情報

 

アルケミー(alchemy)を愛用。旅行で日焼けしたので、きちんと保湿ケアをする。

ダレノガレ明美さん愛用スキンケアコスメ アルケミー

平子理沙・道端アンジェリカ・後藤真希さんも愛用

酵母発酵エキスの化粧品「アルケミー(alchemy)」

発酵コスメアルケミー使用感想
アルケミー クチコミ使用感想

肌のキメが美しい。肌を育てる発酵コスメだから、使えば使うほど肌が整っていくのを実感してます。

 

日中の保湿でのオイルは重いけど、肌が乾燥しているなと感じたらプロージョン ハンディを使う。適度に保湿してくれて、顔がリフトアップする。

ダレノガレ明美さん愛用炭酸ミスト プロージョン ハンディ

プロージョン ハンディ使用感想
広末涼子・菜々緒・三浦理恵子・西山茉希・モデル田中美保さん愛用ミスト

プロージョンを持ち歩きたい芸能人には超人気。

 

RMK Wトリートメントオイルはなくなると困るので、常に2本ストックしている。乾燥肌でも全然乾燥せず、べたつきもないので本当に優秀。とにかくお気に入り。

ダレノガレ明美さん愛用スキンケアコスメ RMK W トリートメントオイル


RMK Wトリートメントオイル

バオバブオイルやアルガンオイルなどの植物オイル配合で、肌をやわらかくするオイル層と角質層をみずみずしく満たすうるおい層がひとつになったトリートメントオイル。

 

67キロから43キロにダイエットして読者モデルになった。体型維持のために忙しくてもジムに行き、美容院は1か月34回行く。食事も自炊でバランスが摂れたものを食べる。努力すれば人生は変わるが、綺麗になっても努力は続けるもの。

 

透明感を出すためのスペシャルケアはfresca(フレスカ) vivify me! ボタニカル ジュレマスク。透明感ともっちり感が復活する。絶対くすみたくないから定期的にこれでケアする。

ダレノガレ明美さん愛用マスク フレスカ ボタニカルジュレマスク

中村アン・安田美沙子・モデル美香さんも愛用

fresca(フレスカ) vivify me! ボタニカル ジュレマスク

ココヤシ100%由来の原料を使用したジュレのようなぷるぷるの親水性の高いマスク。

 

目元のメイクにはビオレ メイク落とし パーフェクトオイル、肌はW洗顔不要のソフティモ ホワイト 薬用クレンジングウォッシュを愛用。安いのに落ちが良い。

 

友達の紹介で使い始めたfresca(フレスカ) replenish me! ハイドレーティング ローションIIは、たっぷり潤って美容液の浸透をよくする、日本製ブランドの化粧水。
セットでfresca(フレスカ) defend me! デイ/ナイト モイスチャーライジング クリームも愛用。肌荒れも集中的にケアしてくれる優れもの。fresca(フレスカ) vivify me! ボタニカル ジュレマスクは、とにかく袋に入っている美容液の量が半端ない。顔だけでなく全身に塗る。

 

プロージョンは車の移動中など気になった時にシュッとする。乾燥対策に効果的。

 


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2015年 ダレノガレ明美さん美容法&愛用コスメ

 

ダレノガレ明美さんダイエット

 

ダイエット中に胸が小さくなったことがあるので、今はバストに負担のない体型キープ法、ウォーキングなどの有酸素運動を実践している。特にここ数年続けているのは水泳。1日2回行くこともあるくらい、暇さえあれば泳ぎに行く。クロールが中心で背筋をまっすぐ伸ばすように泳ぐのが、スタイルキープのコツ。身体のラインがきれいになる。
ただ水圧で胸が痩せないように、水着は必ずパッド入りのものを選ぶ。運動後にバストを軽くオイルでマッサージ。

 

行きつけは渋谷DSクリニック 渋谷医院。高周波治療は大事な撮影前は必ず。脚がほっそりするし、軽くなる。

 

 

ダレノガレ明美さん愛用ボディケアコスメ

 

バッグの中には必ずロクシタン ローズ ベルベットボディミルクが入っている。すごくいい香りで、収録前に塗ると男性共演者から必ず褒められる。保湿力も優秀。

 

RMK Wトリートメントオイルを使い始めてから、あんなに悩んでいた乾燥が気にならなくなった。顔だけでなく、乾燥が気になるボディのパーツにも愛用。

 

むくみやすいからマッサージは日課。オイルは保湿力と香りを重視。お風呂上がりはマッサージだけでなく、コンフォートゾーン セイクリッド ネイチャーオイルは顔にも。フェルナンダ バス&ボディケア フレグランス モイストプラスオイル マリアリゲルも愛用。

 

 

ダレノガレ明美さん愛用マッサージローラー

 

腹筋は絶対に毎日。最低30回を3セット。ボディラインをキープするための努力は怠らない。食事は普段から野菜を多く摂るようにしているし、時間があればリファ 4 カラットでマッサージ。ジムにも40分かけて歩いて通う。撮影前は整体やエステをプラス。

ダレノガレ明美さん愛用マッサージローラーリファ 4 カラット  

リファ 4 カラット

4つのローラーが連続的につまみ流す。リファは小嶋瑠璃子さんも溺愛

 

 

ダレノガレ明美さん美容法・美肌法

 

ものすごい乾燥肌なので、油断するとすぐに荒れてしまう。だから保湿はマスト。お風呂上がりにボディも顔もオイルで抜かりなく保湿する。外出先でもオイルやクリームを持ち歩き、こまめに保湿する。

 

 

ダレノガレ明美さんメイク法・愛用メイクコスメ

 

ベースメイクはマット派。MACスタジオ フィックス フルイドとMAC スタジオフィックス パウダー プラス ファンデーションを愛用。M・A・Cは厚塗りに見えないのにカバー力があり、コンシーラーいらず。

 

イヴ サンローランルージュ ヴォリュプテ シャインは、美容成分がたっぷり入っていて、唇がしっとり。皮むけしないし、もちも良い。ピンクや赤など何色も集めていて、気分で選ぶ。私らしさの鉄板はキャンメイク ストロングアイズライナー。色んな印象が作れるから好き。

 

 

ダレノガレ明美さん愛用スキンケアコスメ

 

化粧水をたっぷりつけると透明感がアップする。RMK スキンチューナー スムーサー モイストを愛用。巡りも大切なので、RMK Wトリートメントオイルでスキンケアしながらマッサージする。

 

 

ダレノガレ明美さん愛用シャンプー・ヘアケアコスメ

 

Le ment炭酸ヘッドスパは、炭酸とオイルが一緒になったシャンプー。お気に入りのヘアケアアイテム。

ダレノガレ明美さん愛用シャンプールメント 炭酸オイルシャンプー

山田優さんやダレノガレ明美さんがブログで愛用アイテムと紹介。

楽天ランキング1位!Le ment(ルメント)高濃度炭酸オイルシャンプー

3日に1度、自宅で出来る高濃度炭酸オイルヘッドスパ。高濃度炭酸に希少価値の高い高級レアオイルと厳選した美容成分で、あらゆるお悩みを自宅で簡単にケア出来る、濃密泡タイプの頭皮クレンジング&ノンシリコンシャンプー。

 

ヘアサロンROIのピコトリートメントは、髪がツヤツヤ&サラサラに。自宅でもベンデラ プレミアム シャンプーとピコトリートメントを愛用。エクステだと気づかれないくらい、髪の状態がUP。

 


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