有名人・芸能人の美容法&ダイエット法

芸能人・タレントが実践する美容法・ダイエット法・愛用品などタレント別美容情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

その他芸能人の美容法&ダイエット法
有名人や芸能人がテレビや雑誌などでコメントした、実践する美容法・ダイエット法・健康法・美肌法・愛用スキンケアコスメなど、有名人・芸能人美容情報満載。



モデル美香・吉川ひなの・大和悠河さん愛用

芸能人に人気の超保湿型オーガニックコスメ

とにかく潤うエイジングオーガニックコスメ使用感想
ナノ化セラミド配合ジェイドブランクチコミ

元宝塚歌劇団で超セレブの大和悠河さんコメント
「 普段から肌の状態を完璧にキープするのが基本。保湿が一番大事。 ジェイドブランのハイドレーティング ローションを愛用。 」





このエントリーをはてなブックマークに追加

その他芸能人の美容法&ダイエット法

森星の美容法&ダイエット法

森泉さんはキュートでありながら洗練された上品さも併せ持つ美貌と、信じられない完璧なスタイルを持つ「新しい憧れの女性像」。彼女の美容法や運動法・健康法などをご紹介。


プロフィール 森星(モリヒカリと読み、モリホシではない)  ファッションモデル・タレント 1992年4月22日生 東京都出身 O型 身長175cm
幼稚園から大学まで慶応義塾 森泉の実妹で祖母はファッションデザイナー森英恵 ハーフで父親は日本人・母親はイタリア系アメリカ人 驚異的なスタイル、特に長くて細くてまっすぐな美脚はバービー人形のよう いつも笑顔のハッピーオーラ全開

 

2018年 森星さんの美しくなる方法

 

クレンジング中はしっかり肌を観察する。

 

自分のライフスタイルに当たり前にあるのが運動。筋肉がきちんとありながら、しなやかな動きができるバレリーナのような体づくりをしていきたい。

 

大人になるにつれ、顔がシュッとなりすぎる家系。だから黄色系の下地クリームにハマっている。目の下にハリ感が出るし、弾力肌に仕上がる。

 

頑張ってトレーニングしたり、インナービューティーを心がけたりして美容にストイックに過ごすことは元々好き。でも身体はもっと女性らしい曲線がほしいと思っている。

 

インナーマッスルを鍛えるために、ヨガやピラティスをトレーニングに取り入れている。

※ピラティスを習慣にしている芸能人は井川遥・石田ゆり子・竹内結子・松雪泰子・米倉涼子・二階堂ふみ・浅野ゆう子・加賀まりこさんなど、大人気の運動法

 

食べ物は神経質になり過ぎず、火鍋を食べて代謝をアップしたりと美味しく食べ、インナーケアを意識している。甘酒とヘンプオイルのスムージーも美味しい。

 

コンプレックスや個性を隠さないことが大事。以前は強い目を柔らかくするためにアイメイクを薄く仕上げていたが、それをやめたら海外からのオファーも増えた。でもそれに執着するつもりもない。自分自身に飽きたら終わり。

 

モデルにはきれいな人はたくさんいる。その中から抜きんでるためには外見だけでなく、中身も大事。華やかなステージでは見せない、苦労や努力があったからこそ今がある。知識や経験をインプットして、感謝とリスペクトを大事にしているときっと良い変化が訪れると思う。

 

 

 

2017年 森星さんのトレーニングや食生活

 

クロスフィットの達成感を味わったら、ハマってしまった。最近はハイペースで、週に4~5日クロスフィットに通っている。ストレッチやウエイトのトレーニングをしながら、メンタルもカウンセリングで整えている。」

 

「最近買った南部鉄器でお湯を沸かして白湯を飲む。自然と鉄分がとれる。」

お薦め南部鉄器。シンプルで使いやすく長く愛用できる逸品。

及源 OIGEN 南部鉄器 鉄瓶 観月アラレ 1.2L

毎日お湯を沸かして飲むだけで、女性が不足しがちな鉄分(健康とダイエットに重要な栄養素)が補給できる。

 

「タンパク質は大事なので積極的に摂る。トレーナーさんに教えてもらった亜麻仁油とヘンププロテインの組み合わせは美味しい。」

 

「マヌカハニーにハマっていて、お茶にいれている。乾燥する時期に唇にマヌカハニーを塗るとプルプルになる。塗った後に舐められる。」

 

お薦めマヌカハニー

マヌカハニー口コミ使用感想

高級蜂蜜マヌカハニー使用感想

天然の蜂蜜なのに、病院の消毒液同等の殺菌・抗菌作用が見込まれ、その効能が数値化されているとてもめずらしい蜂蜜。自然治癒力を最大限に活性化させる。

 

「最近骨盤がでてきたり、腰回りにお肉がつきやすくなった。身体は痩せていればよいというわけではない。力をいれなくてもうっすら線が入るお腹が理想。家はリラックス空間なので一切運動はしないが、半年前からクロスフィットで鍛えている。クロスフィットを始めた時はトレーナーのあやさんに筋肉がなさすぎて心配された。でも心や体の負担になる食事制限はしない。お酒かスイーツのどちらかは1日のご褒美でOKにする。」

 

「コーヒーよりお茶。白米より玄米などヘルシーなものを選ぶ。食べると体内がベタベタしそうな感じがするものは避けている。」

 

2017年森星さん女性誌でコメント→25歳という年齢は、モデルという職業では将来を模索する難しい時期。だからこそ森泉スタイルと胸を張れる女性像を確立したい。他の人にはない自分の強みとは何か?を考え、たどり着いたのが「カラダ」だった。

憧れはジゼル ブンチェン。

 

 

 

 2015年 森星さん美容法&ダイエット法

 

ヒールが大好き。お尻が上がって脚のラインもきれいに見える。ヒールでない時や家の中でも猫背にならないように背伸びをする癖がついている。

 

脚を褒めてもらえることが多いが、自分の身体にもっと自信をもつために、苦手なジムに週一で通いトレーニングしている。効果を感じやすいので、1か所にパーツを絞って集中的にトレーニング。

 

時間があると間食など食べ過ぎてしまうので、食べることを忘れるくらい暇な時間を作らない。

 

毎日の習慣はバスソルトを入れたお風呂に浸かって汗をかくこと。30分くらいリラックして身体を温める。

 

痩せやすい身体にするために身体を温めている。ショウガを食べたり、足を冷やさないようにしたり、とにかく体を冷やさない。

 

ヘルシーな食べ物を意識して食べるようにしたら、太りにくくなった。スーパーフードのモリンガやココナッツオイルにハマっている。 別名ミラクルツリーと言われるモリンガは、ビタミンやアミノ酸を豊富の含む植物。粉末をお茶やスムージーに入れて飲む。

 

 


ローラ・中村アンさんなど芸能人の美容法&ダイエット法TOP

 

 

 

西野カナの美容法&ダイエット法

プロフィール 西野カナ(にしのかな 歌手・アーティスト) 1989年3月18日生 三重県出身 A型 デビュー以来ほぼ全ての楽曲の作詞をおこなう  海外留学経験あり

2017年 超美人でずっと可愛い!西野カナさんが食べているパワーフードとは?

 

「1~2年前からライブがある日は切り干し大根を食べるのが恒例になっている。煮物が好きで切り干し大根は私のパワーフード。」

 

 

2016年 西野カナの美容法&ダイエット法

 

顔のテカリはおさえつつ、上品なパール感が絶妙でやわらかそうな上品肌に仕上がる、コスメデコルテ AQ MW フェイスパウダーを愛用。

西野カナさん愛用メイクコスメ コスメデコルテ AQ MW フェイスパウダー


コスメデコルテ AQ MW フェイスパウダー

オーガニックシルクパウダーを美容成分でコーティングし、ふんわりなめらかな質感をかなえるフェイスパウダー。

 

メイクは目元のブラウンにこだわっている。2年前からトムフォード アイカラークォード 03をずっと愛用中。ナチュラルにも強めにも仕上がり、彫りが深く見えるのでお気に入り。

 

ボディの乾燥対策にキュレル 潤浸保湿 入浴剤とお風呂上がりのボディローションで保湿している。しっとり肌に。

西野カナさん愛用入浴剤キュレル 入浴剤


キュレル 潤浸保湿 入浴剤

 

 

2015年 西野カナの美容法&ダイエット法

 

ベースメイクは旅先にも持っていくほどイヴサンローラン タン アンクル ド ポーがお気に入り。崩れずずっとサラサラ。パウダーもいらない。

西野カナさん愛用メイクコスメ  イヴサンローラン


イヴサンローラン タン アンクル ド ポー

 リキッドのなめらかさ、パウダーの軽やかさを併せ持つファンデーション。

 

タカミスキンピールボディを愛用。他のボディケアではありえない、翌日のスベスベ感がやみつき。ありとあらゆる所に塗る。

 

身体に優しくて美味しいアーモンドミルクにハマッている。あまりにも好きすぎて、色んな種類を常に30本はストックしている。毎朝必ず飲む。

 

 

2014年 西野カナの美容法&ダイエット法

 

ほぼ一年中加湿器を愛用。美容で一番大事なのは湿度。のどだけでなく、肌にとってもとても大切。寝室には2台ある。最近のヒットはcado 超音波式加湿器。枕元にはアロマ式加湿器も常備。

 

昔からアーモンド好きだが、最近発見したアーモンドミルク、アーモンドブリーズ オリジナルがすごく美味しい。しかもコレステロールゼロでビタミンE入り。バナナ味やチョコレート味など冷蔵庫に全種類をストック。クセになる美味しさ。ブルーダイヤモンド アーモンド ローストソルトも好き。

 

朝は毎回プレーンヨーグルトとプルーン。

 

お風呂でボディスクラブをした後に、化粧水とボディクリームを塗る。お気に入りはポールシェリーのボディクリーム。穏やかな香りなので寝る前にぴったり。

 



高橋愛・ローラさんなど人気芸能人の美容法&ダイエット法はこちら

 

 

藤本美貴の美容法&ダイエット法

プロフィール 藤本美貴(ふじもとみき タレント) 1985年2月26日生 北海道滝川市出身 A型 身長157cm 趣味はヨガ(インストラクターの資格所持)・映画鑑賞
女性アイドルグループ「モーニング娘。」第3回追加オーディション最終選考(合宿前)で落選したが、スカウトされソロデビュー NHK紅白歌合戦出場 2003年「モーニング娘。」に加入(第6期メンバー) 愛称はミキティ
(さらに…)

後藤真希の美容法&ダイエット法

プロフィール  後藤真希(ごとうまき タレント・歌手) 1985年9月23日生 東京都出身 O型 身長158cm モーニング娘。元メンバー(第3期メンバー) シングル「LOVEマシーン」でセンターを担当。グループ内ユニット「プッチモニ」としてもデビューし、2001年ソロデビュー (さらに…)

加藤綾子の美容法&健康法

プロフィール  加藤綾子(かとうあやこ タレント・フリーアナウンサー(元フジテレビアナウンサー)) 1985年4月23日生 O型 埼玉県出身 身長166cm 国立音楽大学音楽教育学科幼児教育専修
2008年フジテレビ入社(日本テレビ・TBS・フジテレビのキー局3社から内定を得たことは有名) 2016年退社しフリーに 愛称はカトパン 米・小麦・肉アレルギーがある
(さらに…)