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2016年 田丸麻紀さん美容法&ダイエット

2016年 田丸麻紀さん美容法&ダイエット

ずっときれいな田丸麻紀さんが2016年にコメントした美容情報をまとめました。

 

田丸麻紀さん美容法・愛用美顔器

 

美肌をキープするためにプロテインを摂取する。 プロテインはタンパク質なので筋肉だけでなく、肌や髪や爪のもとになる。タンパク質は女性の美容にとって必要な栄養素。運動のあとは筋肉をきれいにつけるホエイ、筋肉が育てられる夜寝る前は植物性プロテインをとる。

 

4・5年前から水素水を取り寄せている。

 

毎朝バイタミックスで水菜・ケール・トマト・キウイ・生姜・りんごなどの季節の果物や野菜を使って、スムージーを作る。

 

リフトアップできる家庭用 高級美顔器Re:Bornリボーンを撮影前のヘアメイク前に愛用。パワーが強い。

 

 

 

田丸麻紀さんダイエット法 食事・食生活

 

お米はミルキークイーン feu deを取り寄せている。梅を2つ入れて土鍋で炊く。

 

定番料理は野菜たっぷりの鍋料理。高知県にある武田青果に定期的に電話をして、旬の野菜や果物をお取り寄せする。家族全員が大好き。

 

加圧・ヨガ・ピラティスは週1~2回。細い身体より筋肉を感じる身体を目指す。

 

代官山ソラーチェの加圧とインディバに通い始めて、1年になる。疲れが溜まるとマッサージに駆け込んでいたのが一切なくなった。週2回のケアで内側から温まり、体質が変わったのを実感している。子連れで行けるのも嬉しい。

 

 

 

田丸麻紀さん愛用コスメ

 

Shiroのsavonシリーズを愛用。shiro サボン オードパルファンはさっぱりした石鹸の香り。軽く振ると男性に必ずどこのものか聞かれる。shiro サボン ハンドクリームも愛用。

 

ドクターケイシリーズを愛用。ドクターケイ ケイカクテルVローションはビタミンが入っていて保湿力抜群。ドクターケイ ケイACバランス エッセンスは毛穴を引き締めて、保湿効果を高めてくれるので欠かせない。肌が内側からふっくら柔らかくなる。
ドクターケイ ケイパーフェクト モイスチャーミルクはケイ素配合により血流がアップして、肌にハリが生まれる乳液。ライン使いすると相乗効果でよりしっとりする。ドクターケイ ケイカクテルVプレミアムクリームはこっくりしているのに肌に浸透して、べたつかない。乾燥が気になる部分には重ねづけ。

田丸麻紀さん愛用スキンケアコスメ ドクターケイ

ドクターケイ

青山ヒフ科クリニック開発のドクターズコスメ。特にケイプレミアムクリームはビタミンCによる肌質改善で毛穴が消えツヤが出て、いつの間にか肌が持ちあがっている。
本当に驚くべきコスメ。

 

出産してからエステなどプロのケアを受けに行けなくなった。だから最低限のケアを自分でする。産後は何を塗っても乾燥がおさまらないほど過敏になり、dプログラムのモイストケアシリーズに助けられた。今はやっと落ち着いてきて、基本的にドクターケイをライン使いしている。

 

Wココのココナッツオイルはブースターとして愛用。化粧水の前のオイルはなくてはならない存在。後の化粧水の浸透がアップする。

 

 


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