since.2003
人気タレントのベッキーさんがテレビや雑誌などでコメントした実践する、ベッキーさんのダイエット情報満載
プロフィール ベッキー(べっきー タレント)
1984年3月6日生 神奈川県出身 AB型 身長158cm 亜細亜大学経営学部卒 父親がイギリス人・母親が日本人
妹ジェシカはロサンゼルスでダンサーをしている 自己評価は低く、「私には代表作がない。テレビに出続けているだけ。でもそれでいい。」とコメントしたことがある
当記事は一部アフィリエイト広告を利用しています
作成2013年 更新2019/12/8
一部アフィリエイト広告を利用しています
「脚のケアはシルクとコットンの靴下4枚を重ね履きする、冷えとり健康法を実践して、足を冷やさないようにする。足を温めて血液循環を良くすれば、脂肪もつきにくくなる。身体の歪みを防ぐために、脚を組んだり、正座はしない。」
※冷え取り健康法がブームになる前から実践しているベッキー。
重ね履き靴下は石原さとみ・吉田羊・波瑠・二階堂ふみ・檀れい・吉岡里帆・麻生久美子・Perfumeあ～ちゃん・高梨臨・相武紗季・南果歩さんなども履いているとコメント。
※身体を温めることは健康だけでなく、肌のくすみ予防や美肌にも繋がる。
作成2014年 更新2019/12/8
一部アフィリエイト広告を利用しています
「髪のケアは美容院にはあまり行かないので、毎日しっかりセルフケアをする。
シャンプーは地肌用と毛先用に使い分けて、まず地肌を洗うシャンプーで汚れを落としてから、髪を洗うシャンプーを使う。トリートメントは毎日。週1・2回は髪に栄養分を浸透させるトリートメントを揉みこむ。疲れていても髪はきちんと乾かす。」
ベッキーの美容法＆ダイエット法TOP
木下優樹菜さんや浜崎あゆみさんなど人気芸能人の美容法＆ダイエット法
