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ベッキーの美脚の秘訣

ベッキーの美脚の秘訣

作成2013年 更新2019/12/8

2013年 ベッキーの美脚

 

「脚のケアは、シルクとコットンの靴下4枚を重ね履きする、冷えとり健康法を実践して、足を冷やさないようにする。足を温めて血液循環を良くすれば、脂肪もつきにくくなる。身体の歪みを防ぐために、脚を組んだり、正座はしない。」

※冷え取り健康法がブームになる前から実践しているベッキー重ね履き靴下石原さとみ・吉田羊・波瑠・二階堂ふみ・檀れい・吉岡里帆・麻生久美子・Perfumeあ~ちゃん・高梨臨・相武紗季・南果歩さんなども履いているとコメント。
身体を温めることは健康だけでなく、肌のくすみ予防や美肌にも繋がる。

 

 

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