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2015年 ダレノガレ明美さん美容法&愛用コスメ

2015年 ダレノガレ明美さん美容法&愛用コスメ

 

ダレノガレ明美さんダイエット

 

ダイエット中に胸が小さくなったことがあるので、今はバストに負担のない体型キープ法、ウォーキングなどの有酸素運動を実践している。特にここ数年続けているのは水泳。1日2回行くこともあるくらい、暇さえあれば泳ぎに行く。クロールが中心で背筋をまっすぐ伸ばすように泳ぐのが、スタイルキープのコツ。身体のラインがきれいになる。
ただ水圧で胸が痩せないように、水着は必ずパッド入りのものを選ぶ。運動後にバストを軽くオイルでマッサージ。

 

行きつけは渋谷DSクリニック 渋谷医院。高周波治療は大事な撮影前は必ず。脚がほっそりするし、軽くなる。

 

 

ダレノガレ明美さん愛用ボディケアコスメ

 

バッグの中には必ずロクシタン ローズ ベルベットボディミルクが入っている。すごくいい香りで、収録前に塗ると男性共演者から必ず褒められる。保湿力も優秀。

 

RMK Wトリートメントオイルを使い始めてから、あんなに悩んでいた乾燥が気にならなくなった。顔だけでなく、乾燥が気になるボディのパーツにも愛用。

 

むくみやすいからマッサージは日課。オイルは保湿力と香りを重視。お風呂上がりはマッサージだけでなく、コンフォートゾーン セイクリッド ネイチャーオイルは顔にも。フェルナンダ バス&ボディケア フレグランス モイストプラスオイル マリアリゲルも愛用。

 

 

ダレノガレ明美さん愛用マッサージローラー

 

腹筋は絶対に毎日。最低30回を3セット。ボディラインをキープするための努力は怠らない。食事は普段から野菜を多く摂るようにしているし、時間があればリファ 4 カラットでマッサージ。ジムにも40分かけて歩いて通う。撮影前は整体やエステをプラス。

ダレノガレ明美さん愛用マッサージローラーリファ 4 カラット  

リファ 4 カラット

4つのローラーが連続的につまみ流す。リファは小嶋瑠璃子さんも溺愛

 

 

ダレノガレ明美さん美容法・美肌法

 

ものすごい乾燥肌なので、油断するとすぐに荒れてしまう。だから保湿はマスト。お風呂上がりにボディも顔もオイルで抜かりなく保湿する。外出先でもオイルやクリームを持ち歩き、こまめに保湿する。

 

 

ダレノガレ明美さんメイク法・愛用メイクコスメ

 

ベースメイクはマット派。MACスタジオ フィックス フルイドとMAC スタジオフィックス パウダー プラス ファンデーションを愛用。M・A・Cは厚塗りに見えないのにカバー力があり、コンシーラーいらず。

 

イヴ サンローランルージュ ヴォリュプテ シャインは、美容成分がたっぷり入っていて、唇がしっとり。皮むけしないし、もちも良い。ピンクや赤など何色も集めていて、気分で選ぶ。私らしさの鉄板はキャンメイク ストロングアイズライナー。色んな印象が作れるから好き。

 

 

ダレノガレ明美さん愛用スキンケアコスメ

 

化粧水をたっぷりつけると透明感がアップする。RMK スキンチューナー スムーサー モイストを愛用。巡りも大切なので、RMK Wトリートメントオイルでスキンケアしながらマッサージする。

 

 

ダレノガレ明美さん愛用シャンプー・ヘアケアコスメ

 

Le ment炭酸ヘッドスパは、炭酸とオイルが一緒になったシャンプー。お気に入りのヘアケアアイテム。

ダレノガレ明美さん愛用シャンプールメント 炭酸オイルシャンプー

山田優さんやダレノガレ明美さんがブログで愛用アイテムと紹介。

楽天ランキング1位!Le ment(ルメント)高濃度炭酸オイルシャンプー

3日に1度、自宅で出来る高濃度炭酸オイルヘッドスパ。高濃度炭酸に希少価値の高い高級レアオイルと厳選した美容成分で、あらゆるお悩みを自宅で簡単にケア出来る、濃密泡タイプの頭皮クレンジング&ノンシリコンシャンプー。

 

ヘアサロンROIのピコトリートメントは、髪がツヤツヤ&サラサラに。自宅でもベンデラ プレミアム シャンプーとピコトリートメントを愛用。エクステだと気づかれないくらい、髪の状態がUP。

 


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