作成2015年 更新2019/12/8
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2017年 浜崎あゆみさんが日常生活で食べているもの！秘密の食生活
「朝食は自分で作る。酵素玄米を食べる。毎日サラダをデリバリーしてもらう。クリスプ サラダ ワークスのサラダがお気に入り。」
※浜崎あゆみさんのように野菜を意識して食べている芸能人は多い。女優の内田有紀さんは生野菜をよく食べる、篠原涼子さんはキュウリ(利尿作用)を毎日食べる、泉里香さんは緑黄色野菜を食べる、モデル絵美里さんは野菜中心の食生活だと語っている。
2015年 水素にハマる浜崎あゆみさんの健康生活
「水素にハマっている。ライブ中に身体中炎症をおこした時があり、いろいろやっても治らなかった。水素をすすめられて試したらすごく効いたので、サプリメントや飲料水、入浴剤まで水素を愛用中。むくみにも効く。」
「ロスでは週に2～3回はオーガニックスムージーの店に行く。たっぷりのジンジャーが入ったアップルレモンジンジャーが、デトックス効果が高くてお気に入り。」
「料理をする。茅乃舎だしを愛用。無添加でカルシウムたっぷり。」
※浜崎あゆみさん愛用の大人気茅乃舎だしは、柴咲コウ・松雪泰子・吉瀬美智子・檀れい・佐野ひなこさんも愛用
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