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紗栄子の美容法&ダイエット法

人気タレントでモデルの紗栄子さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する美容法・ダイエット法・美肌美白法・愛用ボディケアコスメなど、紗栄子さんの美容情報満載。


プロフィール 紗栄子(さえこ タレント・女優・モデル) 1986年11月16日生 宮崎県宮崎市出身 O型 身長157cm 自分の特徴を客観的に把握し、自らプロデュースしたセンスと色気のあるコケティッシュな可愛らしさは独特。美肌も注目の的



紗栄子さんず~と愛用!

プラセンタ5000mgに、リンゴンベリーエキス・レスベラトロール・βカロテンなど、透明感・健康サポート成分配合。

プラセンタつぶ5000袋タイプ

紗栄子さんが何度も何度もブログや女性誌で、愛用と紹介♪

優木まおみ・矢田亜希子・藤井リナさんも愛用の人気美容サプリ。



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紗栄子さん愛用スキンケアコスメ


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紗栄子の美容法&ダイエット法

紗栄子さん愛用。大地真央さんも毎日飲んでいる美巣 つばめの巣とは?2018年

紗栄子さん愛用「美巣16食べるタイプ」

大地真央さんは毎日朝食に「美巣16食べるタイプ瓶」を愛用。

詳しくはこちら 最高級天然アナツバメの巣【美巣】100%天然物を使用。

もっとも希少価値の高い本物!人気は「美巣16食べるタイプ瓶(5瓶1箱¥18,900)」「美巣エキスドリンク(5本1箱¥12,420)」

美容と健康に絶大な効果を発揮するので、すぐにでも効果が欲しい人は美巣16食べるタイプ瓶が超お薦めです。

 

 


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平子理沙・小嶋陽菜さんなど人気芸能人の美容法&ダイエット法

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紗栄子のダイエット法・エクササイズ

 

2017年 紗栄子のダイエット・体型維持トレーニング

 

「食べたいものは身体が欲してると思うようにしている。ポテトチップスも食べたいと思ったら、今は油が必要だと思い込んで食べる。神経質になり過ぎない。でも食材は有機や産地を意識する。お味噌汁から飲んだり食事の順番を意識するようになってから、体重が大きく変化しなくなった。」

 

「むくみの原因になる冷えにはレッグウォーマーが効果絶大。移動中も手放せない。」※お薦めレッグウォーマー→健康足首ウォーマー

 

「トレーニングで一番変わったのが脚。以前は0脚で脚の外側だけ張っているし、冷えるとすぐむくんでいた。歩き方の癖があり、内転筋という筋肉を使うように言われても、よくわからなかった。横手さんのトレーニングを受けるようになって、初めて内転筋に筋肉痛がおきた。筋肉をどう意識すれば良いか分かると、脚がみるみる細く真っすぐになっていった。」

 

「Positive Link Studioの横手さんにパーソナルトレーニングを受けている。身体の使い方や構造など教えてもらう。」

 

「ナチュラルハーモニークリニックでDNA検査を受けた。脂肪を吸収しやすい体質など自分の体質の気を付けるべき点がわかった。」

 

 

2016年 紗栄子のダイエット・トレーニング

 

横手さんのパーソナルトレーニングをずっと受けている。

 

4日間のファスティングをした。身体も軽く調子が良い。このまま健康的な生活を続ける。

 

 

2015年 42~43kgがベストという紗栄子のダイエット

 

身体の長所はウエスト・デコルテ・背中のライン。美容や健康は生活の中でできることを続けながら、ときに厳しくがマイルール。身体は手をかけた分だけちゃんと応えてくれる。シムやサロンにも行くが、歯磨きしながらスクワットしたり、横になるついでに腹筋したり、ながらケアも大事。

 

何年もパーソナルトレーニングに通っている。頑張った分だけ成果が出るから運動は大好き。くびれを維持するための腹筋を中心に、手首・足首を引き締めるトレーニング中心。お尻や腕・脚は丸みがある方が女っぽいと思うので気にしない。

 

背が低いから痩せすぎると貧相に見えるので、むっちり感は計算して残している。156cmで42~43kgがベストだが、ストイックに毎日測ったりしない。そのかわり全身を鏡で毎日チェックする。

 

自分の体で好きなところはくびれと質感。幼稚園の頃から趣味は腹筋で、朝起きてすぐと夜寝る前に、30回は必ず毎日欠かさずする。おかげで腹斜筋が常に引き締まった状態がキープできていい。ただ女っぽいまるみも必要な下着の撮影の直前には、あえて腹筋を控える。

 

 


【もっと知りたい人気芸能人 ダイエット法】

ぜひ参考に!中村アンさんダイエット法・トレーニング法

食べたら太る体質という田中みな実さんスタイルキープ術

 

 

紗栄子の愛用ヘアケアコスメ

 

2017年 少女のように美しい髪!紗栄子さんが使っている最高峰ヘアケアアイテム

 

「シャンプーは常時3、4種類愛用。髪に栄養が欲しい時はZACC パールリッチシャンプーとコンディショナー・ヘアマスク。傷んだ毛先にマスクをつけて重みを出す。香りを楽しみたい時はRICH ADDICT シャンプーRICH ADDICT  トリートメント。バニラの香リが大好き。」

紗栄子さん愛用リッチ アディクトシャンプー バニラ

RICH ADDICT シャンプー(バニラの香り)

紗栄子さん愛用リッチ アディクト トリートメント バニラ

RICH ADDICT  トリートメント(バニラの香り)

上品なバニラの香りとしっとりとした洗い上がりで幸せな気分に。

 

「直毛だから髪にニュアンスを作るのにワックスは必須。ビュートリアムで買ったオーガニックのオーウェイ インフィーネ シャビイ マット・オーウェイ インフィーネプレシャス ワックスとザプロダクト ダマスクローズをスタイルに合わせて使い分けている。」

紗栄子さん愛用プロダクト

ザプロダクト

束感を出したい時に。

 

「トリートメントはこまめに美容院に通う。自宅では乾燥しないようにTWIツイ ヘアオイルリッチアヴェダ ドライレメディー シリーズ デイリー モイスチュア オイルなど、髪のプロが作ったプロダクツを愛用。傷まないように普段からUVケアやオイルでツヤ髪をキープする。髪や爪、先端のキレイな女性は魅力的。」

紗栄子さん愛用ツイ ヘアオイルリッチ

TWIツイ ヘアオイルリッチ8種のボタニカルオイルによるリッチなテクスチャーとともに、シルクとアミノ酸オイルがキューティクルとコルテックスを補修するヘアオイル。
紗栄子さん愛用アヴェダ ドライレメディ―シリーズ デイリーモイスチュアオイル

ドライレメディシリーズは市川紗椰・モデル美香さんも愛用

アヴェダ ドライレメディー シリーズ デイリー モイスチュア オイル

99.9%自然界由来成分で髪に潤い、やわらかさ、ツヤをもたらす洗い流さないトリートメントオイル。19種類のエッセンシャルオイルをブレンド。

 

 

2016年 紗栄子の愛用ヘアケアコスメ

 

リュミエリーナ ヘアビューザー エクセレミアム 2D Plus プロフェッショナル「HBE2D-P」を愛用。今大人気のリフトアップできるドライヤーで、冬から使っている。

愛用ヘアドライヤー ヘアビューザー

榮倉奈々・モデル鈴木えみさんも愛用

リュミエリーナ ヘアビューザー エクセレミアム 2D Plus プロフェッショナル「HBE2D-P」

使うほど髪が潤い、美しくなると話題のドライヤー。冷風を顔に直接当てるとフェイスアップ効果・肌のキメを整えるなどドライヤーの枠を超えた美容機器。君島十和子さんはヘアビューロン [カール]を愛用。

ヘアービューザー使用感想
ヘアービューザーの最新版 レプロナイザー3D口コミ使用感想

すご過ぎる!髪だけでなく肌細胞に働きかけ活性化。肌も髪もなめらかに整います。髪にツヤがあるだけでこんなに美人度が増すとは!ドライヤーの枠を超えた美容機器。

 

 

2015年 紗栄子の愛用ヘアケアコスメ

 

的確なトリートメントしたら傷んでいた髪にみるみるツヤが出て、毛先までなめらかになった。ちゃんとやればきれいな髪になる。サロンでのケアは週1回で、ホームケアも徹底している。ZACC ヘアマスクは週2回くらい愛用。ZACC トリートメントミストはドライヤーの熱から髪を守ってくれ、内側からダメージを修復してくれる。感動のしっとり感。気がつけば天使の輪ができていた。

 

TheRICHシャンプーとTheRICHコンディショナーは洗い心地も香りもピカイチ。ミストタイプで使い勝手も良い、プロダクト ヘアシャインセラムはツヤツヤ髪に。メイソンピアソンは旅の際には、ミニマムなポケットブリッスルを持参する。髪に優しくて、これを使ったら他のブラシは使えない。

プロダクト ヘアシャインセラム

ココバイ ザ・プロダクト ヘアシャインセラム

100 %オーガニック認証成分からできた髪の美容液。髪に潤いをたっぷりと与え内側からダメー ジをしっかり補修。柔らかに整え、髪のからまりやもつれを解消することで髪へのダメ ージを減らし、シルクのような滑らかさとツヤを与えるミスト。

愛用ヘアブラシ メイソンピアソン ポケットブリッスル

メイソンピアソン

その大きさからポーチに入れて持ち運べる。猪毛の硬さも標準的でハンディブリッスルと並び、猪毛ブラシの最初の1本として、人気を集めている商品。

髪で一番こだわっているのはカラー。外国人の子供のヌケ感あるアッシュブラウンの髪が理想。美容院では毎回洋雑誌を見て、担当のSHIMA原宿店の神能さんとじっくり相談する。根元のレタッチを含め、カラーリングは2週間に1回。2~3週間に1回は、ZACCのヘッドスパでスペシャルケア。無造作ヘアほど髪が傷んでいるとだらしなく見える。

 

ヘアケアは色々試した結果、私の定番はメイソンピアソン エクストララージ ブリッスルとPJ Beauty ローズヘアオイル。

愛用ヘアブラシ メイソンピアソン エクストララージ ブリッスル


メイソンピアソン

ラインナップの中で1番大きなサイズで、硬質な猪毛を使用したヘアブラシ。ヴォリュームの有る髪もしっかりとかせるタイプで、毛足も他のシリーズに比べるとやや長く、頭皮へのマッサージ効果も抜群。メイソンピアソンは鈴木えみ・藤井リナ・森絵梨佳さんも愛用。スタイリストやモデル、タレントの愛用者も非常に多い。

 

 


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紗栄子の美容法・美白美肌法

 

2017年 セルフプロデュースのプロ!紗栄子さんが実践するきれいの常識!

 

「コンプレックスや悩みがたくさんある。身体は弱く、冷え性でむくみやすい体質。スタイルも良い訳ではない。でも肌も身体も努力しただけ応えてくれる。だからきれいになるために化粧品も健康法も色々試す。」

 

 

2016年 紗栄子の美容法・美白美肌法

 

乾燥肌なので冬はオイル美容がマスト。

 

スキンケアも質の良い睡眠も運動も、美肌をキープするために大切。

 

スキンケアと同じくらい大事なのが、トレーニングやお風呂などで日常的にたっぷり汗をかくこと。お風呂は1日に2~3度入ることも。身体の巡りが良くなり代謝も上がる。毛穴もクリアになる気がする。汗をかくと顔だけでなく、身体の肌質も良くなる。

 

 

2015年 紗栄子の美容法・美白美肌法

 

良いという実感があるので水素美容に1年以上ハマっている。水素の入浴剤やサプリ・点滴に水など色々試している。Dr.Body 水素湯はお湯がトロトロになる入浴剤。肌に馴染ませるのが好き。

 

とにかく今は水素美容にハマっている。いろいろ水素水を試した中で、最近のお気に入りはクリスタル水素水。トレーニングなど、水分をたくさん摂取するときに水素水を飲む。

紗栄子さん愛用クリスタル水素水

CRYSTAL水素水九州は熊本阿蘇外輪山の日本名水百選 白川水源の湧き水を贅沢に使用。まろやかで美味しい水でリピート率は90%以上。お酒の水割りやスキンケア、ヘアスプレーとしても使える。

 

美肌のためのマイルールは上質な睡眠を心がけたり、水素水を毎日2Lを常温で飲む、サプリで足りないものを補うなど。朝の洗顔は水のみ。

 

家にはたくさんのスキンケアアイテムをストックしていて、肌の状態で選ぶ。

 

女性のきれいには深い呼吸が大事。シゲタ SHIGETA ディープブレスを胸元につけて深呼吸する。

紗栄子さんも愛用のシゲタ

詳しくは→ずっと長く愛用する芸能人多数!シゲタ オーガニックコスメ

 

上質な眠りのためにシーツは毎替え、いい香りを漂わせる。

 

新しいコスメも試すが、ベーシックなスキンケアは変わらない。肌の乾燥を感じたら化粧水を多めにしたり、疲れ気味の時はビタミンC美容液を加えたり、その時に肌が何を欲しているかでアイテムを使い分ける。そうすれば肌の調子が大きく崩れることはない。プライベートではなるべくメイクをしない。

  

 


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過去に紹介した紗栄子さん愛用品 ティーライフ ダイエットプーアール茶

脂を流すティーライフプーアール茶クチコミ

上質な手摘み茶葉「雲南大葉種」を使用。マイルドな口あたりながら、深みのあるコクと旨味が特徴的。すっきりとマイルドな口当たり。

 

 

紗栄子の愛用品

 

2017年 紗栄子さんが美容と健康のために愛用する最強アイテム!

 

「ベッドの横にはパナソニック スチーマー ナノケア EH-SA67を置いて、寝ている間も肌や髪の保湿ケアをする。」

紗栄子さん愛用パナソニック スチーマー ナノケア

菜々緒・観月ありさ・壇蜜・橋本マナミ・田中みな実さんも愛用

パナソニック スチーマー ナノケア 2Wayタイプ EH-SA67-P

 

 

2016年 炭酸ミストプロージョンなど紗栄子の愛用品

 

プロージョン炭酸ミストを愛用。

紗栄子さん愛用美顔器 高濃度炭酸ミスト プロージョン

ローラ・菜々緒・広末涼子・中村アン・大政絢・ダレノガレ明美・三浦理恵子・小倉優子・浜崎あゆみ・田中みな実・はるな愛・ヨンア・宮田聡子・伊東美咲さんも愛用。

たるみに炭酸ミスト使用感想
大人気プロージョン使用感想

明るく透明感の高い肌、フェイスラインやほうれい線のたるみまでがキリリと引き上がる。血行促進効果で巡りの良い、くすみ知らずの肌に。効果絶大で女優・モデル・プロのヘアメイクさん愛用アイテム。

 

RMKのフィルムチークはヘビロテ中。内側からほてったようなピュアな発色がお気にいり。ベースメイクはみずみずしいポール & ジョー プロテクティングファンデーション プライマー S  02を愛用。

 

 

2015年 紗栄子の愛用品

 

もう何年もジルスチュアート ヴァニラ ラスト オード パルファンという香水を愛用している。深みのある大人っぽい甘さがツボ。

 

NARS デュアルインテンシティーブラッシュ 5501を愛用。頬の高い位置に横長に入れる。上気したような表情になるよう、やや強めに。

 

リップは赤が好き。シャネルは発色も色も優秀。シャネル ルージュ ココ ガブリエルを愛用。唇がぷっくりツヤツヤになる、ディオール アディクト リップ マキシマイザーは必需品。リップメイクのベースにも使える。色味をおさえたい時はこれだけでリップメイクするのも好き。

愛用ディオール アディクト リップ マキシマイザー


ディオール アディクト リップ マキシマイザー

長澤まさみ・藤井リナ・倉科カナさんも愛用。ふっくらとしたグラマラスなくちびるに導くリップグロス。

 

Dr.bodyの出美茶(でとみーちゃ)和温美茶(わ ぽかみーちゃ)が好き。

 

 


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