美容健康おたくの道端カレンさん！彼女の食生活とは？何を食べているの？
一部アフィリエイト広告を利用しています
2018年 道端カレンさんが食べているもの
「表参道にあるアンジェリカプロデュースのオーガニックカフェ ザ ボウルのサラダをよく食べる。」
「チョイス ケトプロテイン ココア＆ココナッツや抹茶を愛用。」
※プロテインは芸能人に大人気。綾瀬はるか・榮倉奈々・吉瀬美智子・浜辺美波・橋本マナミ・萬田久子・佐久間由衣・田丸麻紀さんも愛用。
※道端カレンさん愛用チョイス プロテイン
2013年 道端カレンの食事法・食生活
食生活の改善方法。
１、季節、旬のものを頂くこと
２、食べるタイミング、油を多く使う、胃にもたれるようなメニューはランチで。夕飯は消化の良いものを選ぶ。朝のフルーツは金の価値。
３、栄養価を考え、調理法に注目すること揚げ物ばかりでなく、焼いたり煮たものを選ぶ。
４、緩やかな血糖値の上昇を目指す加工されたお菓子より、自然のフルーツやさつまいもの甘さなどに。
【合わせて読みたい人気記事】
・トレーニングおたくの道端カレンさんの運動法
・道端アンジェリカさんの美容法やダイエット法情報
・理想的なスタイル！中村アンさんの美容法や運動の秘訣