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ベツキーの美容法・美白美肌法

ベツキーの美容法・美白美肌法

大人っぽくきれいになったベッキーが美容のために続けていることは?
作成2013年 更新2019/12/8
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ベッキーの美容法 肌がきれいになる秘訣2018・2017

 

「美肌の秘訣は肌に刺激を与えないこと。パッティングもしないし、マスクもシルク100%。リンパマッサージや炭酸水も肌に良い。

※美容のためにリンパマッサージをする芸能人は、石原さとみ・中谷美紀・高畑充希・優香・橋本マナミ・高橋愛・佐野ひなこさんなど。マッサージは毎日続けている女優が多く、顔はマッサージしないがヘッドマッサージはするという人も。

※炭酸水を飲んでいるのは菅野美穂・中村アン・中越典子・水沢エレナ・道端アンジェリカ・高垣麗子さんなど。

 

「千草の超熟生という酵素を飲み始めてから肌の調子が改善した。新谷乳酸菌は腸を整えるために1日2本飲んでいる。」

 

 

ベッキーの美容法・美肌法2015~2013年

 

美容法は午後10時から翌日の午前2時の間に必ず睡眠状態にいること
どんなに忙しい時でも午後10時になったら眠りに入り、午前2時になったらまた起きて仕事をしたり、テレビを見たり本を読み始めたりする。」

 

「美容法は何にでも感謝の気持ちを持って日々過ごすこと。
毎日お風呂に入るたび、顔を洗うたびに自分の体と肌に感謝し、毎日髪を洗うたびに自分の髪の毛に元気でいてくれてありがとうという気持ちでお礼を言う。そうしたら本当につるつるになった。」

 

身体を冷やさない健康法をしないと肌がすぐ荒れてしまう。スキンケアはあまり保湿をしすぎず、白色ワセリンで乾燥を防ぐ感じ。リンパマッサージは朝晩する。」

 

酵素ドリンクを飲むようになってから、肌荒れがだいぶ改善された。
スキンケアは少量の化粧水とワセリンを塗るだけ。美容液と乳液は使わない。酵素とシンプルスキンケアを続けていたら、数カ月前の苦しかった肌荒れが嘘のようにきれいになった。」

※お薦めは九州産野菜にこだわった完全無添加、本物の酵素ドリンク。味も2種類→優光泉プレミアム

※酵素ドリンクを飲む芸能人は深田恭子・天海祐希・篠原涼子・菜々緒・有村架純・ローラ・比嘉愛未・前田敦子・中山美穂・矢田亜希子さんなど多数。
北川景子・小倉優子・平子理沙さんが飲む酵素ドリンクはコーボンマーベル↓↓

 

週1回のペースで美と健康のために、整骨と鍼灸に行く。竹村文近先生の響きあう鍼灸という本を読んで、興味を持った。竹村先生の鍼灸院へ行く。疲れやむくみもとれ、肌もきれいに。」

 

「身体を冷やしたくないので一年中毎日、魔法瓶に白湯を入れて持ち歩く。白湯は身体に一番優しい飲み物だと思う。お風呂に入りながら白湯を飲むのが幸せ。」

 

 


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