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森星の美容法&ダイエット法

森星の美容法&ダイエット法


プロフィール
森星(モリヒカリと読み、モリホシではない)  ファッションモデル・タレント 1992年4月22日生 東京都出身 O型 身長175cm
幼稚園から大学まで慶応義塾 森泉の実妹で祖母はファッションデザイナー森英恵 ハーフで父親は日本人・母親はイタリア系アメリカ人
驚異的なスタイル、特に長くて細くてまっすぐな美脚はバービー人形のよう

 

2017年 森星さん美容法&ダイエット法

 

マヌカハニーにハマっていて、お茶にいれている。乾燥する時期に唇にマヌカハニーを塗るとプルプルになる。塗った後に舐められる。

 

お薦めマヌカハニー

マヌカハニー口コミ使用感想

高級蜂蜜マヌカハニー使用感想

天然の蜂蜜なのに、病院の消毒液同等の殺菌・抗菌作用が見込まれ、その効能が数値化されているとてもめずらしい蜂蜜。自然治癒力を最大限に活性化させる。

 

最近骨盤がでてきたり、腰回りにお肉がつきやすくなった。
身体は痩せていればよいというわけではない。
力をいれなくてもうっすら線が入るお腹が理想。
家はリラックス空間なので一切運動はしないが、半年前からクロスフィットで鍛えている。
クロスフィットを始めた時はトレーナーのあやさんに筋肉がなさすぎて心配された。
でも心や体の負担になる食事制限はしない。
お酒かスイーツのどちらかは1日のご褒美でOKにする。

 

コーヒーよりお茶。
白米より玄米などヘルシーなものを選ぶ。
食べると体内がベタベタしそうな感じがするものは避けている。

 

 

 

 2015年 森星さん美容法&ダイエット法

 

ヒールが大好き。
お尻が上がって脚のラインもきれいに見える。
ヒールでない時や家の中でも猫背にならないように背伸びをする癖がついている。

 

脚を褒めてもらえることが多いが、自分の身体にもっと自信をもつために、苦手なジムに週一で通いトレーニングしている。
効果を感じやすいので、1か所にパーツを絞って集中的にトレーニング。

 

時間があると間食など食べ過ぎてしまうので、食べることを忘れるくらい暇な時間を作らない。

 

毎日の習慣はバスソルトを入れたお風呂に浸かって汗をかくこと。
30分くらいリラックして身体を温める。

 

痩せやすい身体にするために身体を温めている。
ショウガを食べたり、足を冷やさないようにしたり、とにかく体を冷やさない。

 

ヘルシーな食べ物を意識して食べるようにしたら、太りにくくなった。
スーパーフードのモリンガやココナッツオイルにハマっている。
別名ミラクルツリーと言われるモリンガは、ビタミンやアミノ酸を豊富の含む植物。
粉末をお茶やスムージーに入れて飲む。

 

 


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