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ずっと細い木下優樹菜さんの痩せる習慣と食生活!食べているもの

ずっと細い木下優樹菜さんの痩せる習慣と食生活!食べているもの

 

2017年 木下優樹菜さんダイエット法・体型維持術

 

「最近痩せすぎだと言われることが増えた。全身のお肉が減った気はするが、食事はしっかり食べているし体調も悪くない。じっとしていられない性格で普段から動きすぎる。だから消費カロリーがアスリート並み。食べても痩せてしまう。」

 

 

2017年 木下優樹菜さんの食事法・食生活

 

「フルーツは毎日たくさん食べる。ハンドミキサーを使ってフルーツジュースをよく作る。」

 

「常備菜は納豆と野菜。美容と健康にも良い食べ物だが、単純に大好物なので食べている。トマトも好き。」

 

 


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