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高橋愛さんの美容法・美白美肌法

高橋愛さんの美容法・美白美肌法

超美肌の高橋愛さんが2019・2017年に語った実践している美容法や透明感のある美肌を保つ秘訣などをご紹介します。

高橋愛さんの美容法 透明感のあるツルツル肌

 

常温の水や温かいお茶を飲む。美肌のためには身体を冷やさないように常温であることが大事。水分を十分にとるとデトックスできるし、肌が潤って透明感がアップする。

※高橋愛さんのように美容やデトックスのために水をよく飲むという女優は篠原涼子・土屋太鳳・佐々木希・田中みな実・飯豊まりえ・すみれさんなど多数。

 

 

 

高橋愛さん美容法 赤ちゃんみたいな美肌2017年

 

顔にシャワーは直接当てずに、洗顔時は手にぬるま湯をためてから流す。できるだけ肌に刺激を与えない。

 

アラサーになってきちんと肌のお手入れを意識するようになった。毎日の肌状態に合わせてスキンケアコスメを変える。今は化粧水を7本使い分け。仕事以外は日焼け止めとリップ・眉メイクくらいで、ほぼすっぴんでいることが多い。すっぴんの時間を増やすと肌への負担が減る。

 

化粧水をつける時はリンパマッサージをして老廃物を流す。老廃物が顔に溜まると、くすみや顔のむくみの原因になる。お風呂上がりの血行がよくなった時が絶好のタイミング。力を入れずにそっと触れるくらいでマッサージする。

※高橋愛さんのようにリンパマッサージを習慣にしている女優は石原さとみ・中谷美紀・佐々木希・桐谷美玲・高岡早紀・檀れい・三浦理恵子・ダレノガレ明美黒柳徹子さんも実践。小顔・リフトアップには毎日リンパマッサージをすることが大事。

 

肌の触り過ぎが大人ニキビの原因になることもあるので、肌に触れる時はとにかく優しくケアする。

 

肌を良い状態にキープするためには基本ケアが大事。一発逆転で高価なエステやコスメに頼るのではなく、メイクを毎日きちんと落としたり、丁寧に保湿をしたり基本ケアを頑張ることで肌の基礎体力を育てている。睡眠をしっかりとったり、なるべく湯船に浸かることも大事。

 

スキンケアで特に重視しているのがクレンジング。肌に優しくてきちんとメイクオフできるアイテムを数種類常備している。

 

 


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