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宇垣美里さんのダイエット法・食生活や愛用アイテム

宇垣美里さんのダイエット法・食生活や愛用アイテム

作成2019/12/11 更新2020/4/15

宇垣美里さんのダイエット法・スタイル維持の秘訣

 

「美容が好きなので、痛いと有名なサロンのマッサージでも平気で受けられる
好きというのが大事なので、ストレスを感じることはしない。痩せたいと思ったら、食事制限はストレスが溜まるのでせず、ストレッチや運動をして楽しく痩せるようにする。

※痛いが痩せると有名な人気のアンチエイジングサロン ソリデンテには
田中みな実・紗栄子・佐野ひなこ・マギー・筧美和子さんも通っている。
ミオドレナージという、筋肉をほぐしセルライトをつぶしてデトックスする、強めのハンドマッサージが人気。

 

「料理は好き
集中できるので瞑想のようなもの。大学生時代から美肌のために、ビタミンCが豊富なものを食べたり飲んだりする。いちごやキウイを食べるし、果汁100%グレープフルーツジュースを飲んだり。

※超お薦め。ざくろにはビタミンCやエラグ酸などの栄養が豊富に含まれるスーパーフード

【ざくろジュース100%】
種まで絞って作っているため、大事な成分もしっかり摂れる甘くて美味しい100%ジュース。

 

目指しているのは女性らしい丸みはあるが、だらしなくないボディ。
寝ている間はメディキュット 寝ながら ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポートを履いて、むくみ予防をするのが習慣。

宇垣美里さんのようにメディキュットを愛用しているのは
雛形あきこ・白石麻衣・菜々緒・高島礼子・ダレノガレ明美・高岡早紀さんなど。

 

 

宇垣美里さんの愛用ボディケアコスメや愛用アイテム

 

「自分で身体を触って、気持ちいいヴェールを1枚かけたようなスベスベ肌を目指して、ボディスクラブは週2回実践。
HERBIVORE BOTANICALS(ハービヴォア ボタニカルズ)  ココローズシュガースクラブで、見える手足だけでなく、太もも裏やお尻も念入りにケアする。触り心地のいい肌になりたい。

宇垣美里さん愛用ボディスクラブ
ココナッツオイル配合でしっとり美肌に

 

夏目三久さんにもらったアロマセラピーアソシエイツ ミニチュアバスオイルコレクションが超お気に入り

宇垣美里さん愛用アロマセラピーアソシエイツ
泉里香・浜崎あゆみ・三浦理恵子さんも愛用

 

我的美麗日記 私のきれい日記 黒真珠マスクは、保湿力がすごいのにプチプラ。
シートマスクをした上から、ヤーマン メディリフトというマスク型美顔器をつける。これが効くフェイスラインがシャープになるし、肌ももっちり。メディリフトはかなり刺激が強いが、顔の下半分の筋肉のケアができる優れもの
終わった後は目に見えて効果がわかる。

宇垣美里さん愛用の大人気美顔器 ヤーマン メディリフト
紗栄子・田丸麻紀さんも愛用。10分つけるだけで顔の下半分のアンチエイジングケアができる
ヤーマン メディリフト

 

水なしで飲めるオルビス ディフェンセラは2箱飲みきった。携帯しやすいし、内側から保湿できる。

 

 


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