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夏目三久の美容法&ダイエット法

夏目三久の美容法&ダイエット法

プロフィール 夏目三久(なつめみく フリーアナウンサー・タレント)
1984年8月6日生 大阪府箕面市出身 O型 身長168cm 東京外国語大学卒(ベトナム語専攻)

学生時代は新体操やフラメンコをしていた 元日本テレビアナウンサー(2007年日本テレビ入社 2011年退職) アナウンサー時代から正統派美人ながら個性的な髪型やファッションだった

作成2013年 更新2020/4/28

夏目三久さんの美容法 美しさの秘密2017・2013

 

「健康オタク
甘いものは食べすぎてはだめなので、オメガ3が豊富なナッツを食べる。米粉で作ったクッキーなどを現場に持って行く。でもストレスになるので、無理はしすぎない。

超きれいな夏目三久さんのようにナッツを食べるという女優は
宮沢りえ・石原さとみ(アーモンド)・鈴木京香・菜々緒(タイガーナッツ)・泉里香・榮倉奈々さんなど。

 

肌のために、オーガニックコスメとケミカルなスキンケアを上手にバランスよく取り入れる。
黒いものを食べてと母から言われ、喉にもいいと聞いた黒豆を圧力鍋で調理して食べる。

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世界中の一流スパ・サロンで使用されハリウッド女優も愛用し、美容に敏感な人から愛されるアイテム。 

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ジムでピラティスをする。
体を動かすのは好き。とにかくよく歩く。レペットの靴を集めていて、フラットシューズでガシガシ歩く。歩かないともったいないと思ってしまうストレッチポールを使って、ながらエクササイズをする。

健康的なスタイルの夏目三久さん以外によく歩くという芸能人は
トリンドル玲奈・デヴィ夫人・佐々木希・小西真奈美・ベッキー・加治ひとみ・長澤まさみ・松嶋菜々子・黒柳徹子・賀来千香子・前田敦子・水原希子さんなど多数。

人気タレント指原莉乃さんも休日はとにかく歩くとコメント。

可愛くてちょうどいいぽっちゃり体型の磯山さやかさんは夕食後に30分くらい歩くと、翌朝むくまない。と語っている。

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