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夏目三久の美容法&ダイエット法

夏目三久の美容法&ダイエット法


プロフィール
夏目三久(なつめみく フリーアナウンサー・タレント) 1984年8月6日生 大阪府箕面市出身 O型 身長168cm 東京外国語大学卒(ベトナム語専攻)
学生時代は新体操やフラメンコをしていた 元日本テレビアナウンサー(2007年日本テレビ入社 2011年退職) アナウンサー時代から正統派美人ながら個性的な髪型やファッションだった

 

2017年 美しい夏目三久さんの健康法

 

「健康オタク。甘いものは食べすぎてはだめなので、オメガ3が豊富なナッツを食べる。米粉で作ったクッキーなどを現場に持って行く。でもストレスになるので無理はしすぎない。」

 

 

 

2013年 夏目三久の美容法&ダイエット法

 

肌のために、オーガニックコスメとケミカルなスキンケアを上手にバランスよく取り入れる。

  

黒いものを食べてと母から言われ、喉にもいいと聞いた黒豆を圧力鍋で調理して食べる。

 

ジムでピラティスをする。
体を動かすのは好き。
とにかくよく歩く。
レペットの靴を集めていて、フラットシューズでガシガシ歩く。
歩かないともったいないと思ってしまう。

  

ストレッチポールを使って、ながらエクササイズをする。

 

 


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