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ダレノガレ明美

2017年 ダレノガレ明美さんダイエット・スタイルキープ術

 

ダレノガレ明美さん体型維持するダイエット法

 

「DSクリニックに行く。高周波とセラムを受けて脂肪を減らす。痛いけど身体がすっきりする。」

 

「クレンズジュースを飲む。」

 

「半身浴をする。お風呂上がりにはマッサージとストレッチをする。」

 

 

 

 

 

ダレノガレ明美さんが痩せたお薦めダイエット

 

「ダイエットをすると決めたら、その瞬間からダイエットをする。明日からでは痩せないし、痩せてもリバウンドを繰り返すと思う。」

 

「食べ過ぎた翌日は食事に気をつけて、朝と夜とクレンジングに置き換えたりして体型維持する。半身浴をしたりも。痩せたいなら筋肉質の人にはウォーキングや水泳などの有酸素運動がお薦め。」

 

 



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2016年 ダレノガレ明美さん美容法&ダイエット法

 

ダレノガレ明美さん愛用コスメや美顔器・ダイエット情報

 

アルケミー(alchemy)を愛用。
旅行で日焼けしたので、きちんと保湿ケアをする。

 

ダレノガレ明美さん愛用スキンケアコスメ

アルケミー

平子理沙・道端アンジェリカ・後藤真希さんも愛用

酵母発酵エキスの化粧品「アルケミー(alchemy)」

発酵コスメアルケミー使用感想
アルケミー クチコミ使用感想

肌のキメが美しい。
肌を育てる発酵コスメだから、使えば使うほど肌が整っていくのを実感してます。

 

日中の保湿でのオイルは重いけど、肌が乾燥しているなと感じたらプロージョン ハンディを使う。
適度に保湿してくれて、顔がリフトアップする。

 

ダレノガレ明美さん愛用炭酸ミスト

プロージョン ハンディ

プロージョン ハンディ使用感想
広末涼子・菜々緒・三浦理恵子・西山茉希・モデル田中美保さん愛用ミスト

プロージョンを持ち歩きたい芸能人には超人気。

 

RMK Wトリートメントオイルはなくなると困るので、常に2本ストックしている。
乾燥肌でも全然乾燥せず、べたつきもないので本当に優秀。
とにかくお気に入り。

 

ダレノガレ明美さん愛用スキンケアコスメ

RMK W トリートメントオイル


RMK Wトリートメントオイル

バオバブオイルやアルガンオイルなどの植物オイル配合で、肌をやわらかくするオイル層と角質層をみずみずしく満たすうるおい層がひとつになったトリートメントオイル。

 

67キロから43キロにダイエットして読者モデルになった。
体型維持のために忙しくてもジムに行き、美容院は1か月34回行く。
食事も自炊でバランスが摂れたものを食べる。
努力すれば人生は変わるが、綺麗になっても努力は続けるもの。

 

透明感を出すためのスペシャルケアはfresca(フレスカ) vivify me! ボタニカル ジュレマスク
透明感ともっちり感が復活する。
絶対くすみたくないから定期的にこれでケアする。

 

ダレノガレ明美さん愛用マスク

フレスカ ボタニカルジュレマスク

中村アン・安田美沙子・モデル美香さんも愛用


fresca(フレスカ) vivify me! ボタニカル ジュレマスク

ココヤシ100%由来の原料を使用したジュレのようなぷるぷるの親水性の高いマスク。

 

目元のメイクにはビオレ メイク落とし パーフェクトオイル、肌はW洗顔不要のソフティモ ホワイト 薬用クレンジングウォッシュを愛用。
安いのに落ちが良い。

 

友達の紹介で使い始めたfresca(フレスカ) replenish me! ハイドレーティング ローションIIは、たっぷり潤って美容液の浸透をよくする、日本製ブランドの化粧水。
セットでfresca(フレスカ) defend me! デイ/ナイト モイスチャーライジング クリームも愛用。
肌荒れも集中的にケアしてくれる優れもの。
fresca(フレスカ) vivify me! ボタニカル ジュレマスクは、とにかく袋に入っている美容液の量が半端ない。
顔だけでなく全身に塗る。

 

ダレノガレ明美さん愛用スキンケアコスメ

紗栄子・安田美沙子・中村アン・GENKINGさんも愛用のフレスカ

fresca(フレスカ) replenish me! ハイドレーティング ローションII

潤いだけでなく、真皮の洗浄機能とpHバランスを整える進化した化粧水。


fresca(フレスカ) defend me! デイ/ナイト モイスチャーライジング クリーム

甘草根エキス、ヨクイニンなど皮膚免疫力活性成分や、モロッコ産のアルガンオイル、アプリコット種子オイルなど100%ピュアオイル、無農薬の植物乳酸菌発酵液などが細胞の成長と再生を強力に実現。

 

プロージョンは車の移動中など気になった時にシュッとする。
乾燥対策に効果的。

 

 



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女性にお薦め。ダレノガレ明美さん愛用リファ口コミ

ダレノガレ明美さんも愛用する大人気リファ

ダレノガレ明美さん女性誌でコメント↓

「時間があればリファ 4 カラットでマッサージ。」

 

お薦め↓ 身体マッサージ用リファ

リファアクティブ使用感想
橋本マナミさん愛用リファアクティブ使用感想

肉をきちんと挟んでくれるし、場所によって力の入れ方によって幅が変わるのですごく使いやすい!

しかも全く痛くない!リンパが流れているのがわかります。

肩こりに悩んでいる人にもお薦め。

 

 



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