有名人・芸能人の美容法&ダイエット法

芸能人・タレントが実践する美容法・ダイエット法・愛用品などタレント別美容情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

浜崎あゆみ

浜崎あゆみさん39才の体調管理法や美しい顔を作るメイク術

作成2017/11/16 更新2019/12/8

 浜崎あゆみさんの愛用アイテム

 

「アイラインが黒だと強くなりすぎるので、ブラウンやブロンズシャドウで目元に陰影をつける。万能ブロンザーのエトヴォス ミネラルブロンズグロウは、プライベートでもステージでも愛用中。メイクのマストアイテムはエトヴォス ミネラルハイライトクリーム。絶妙な肌のツヤが出せる。

浜崎あゆみさん愛用コスメ エトヴォスは大政絢・紗栄子・田中みな実・梨花・佐田真由美・優木まおみ・板野友美・篠崎愛さんなども愛用する実力派コスメ。
エトヴォス ミネラルハイライトクリーム
内から発光するような艶肌へ導くハイライト。
こちらもお薦め→~接近戦にも負けない、隙のない陶器肌に~ミネラルファンデーション スターターキット ミネラルファンデ&下地&ブラシがセットになったスターターキット。

 

1年中、BABY BORN Face&Body Milkを愛用。全身の保湿にはマストアイテム。乾燥レベルに合わせてミッシーリストのエムズコスメ マッサージオイルを混ぜてボディケアをする。使い続けたい万能オイル。マッサージするように馴染ませる。

 

 

浜崎あゆみさんの健康法や美肌法

 

酵素玄米は基本。特にツアー中は体調管理が大事なので、栄養バランスの良い和食を中心に食べる。

※酵素玄米は芸能界では吉瀬美智子さんがブームを作った健康食。

 

肌トラブルは触らずにプロに任せるのが美容法。

※芸能人御用達のタカミクリニックには、紗栄子・高橋愛さんなどが通い、表参道スキンクリニックにはダレノガレ明美・馬場ふみか・わたなべ麻衣・おのののか・田丸麻衣さんなどが通う。

 

 


【合わせて読みたい人気記事】
浜崎あゆみさんのダイエット法
ローラや紗栄子さんなど人気芸能人の美容法&ダイエット法
紗栄子さんの美容法&ダイエット法

 

 

浜崎あゆみさんのダイエット法・トレーニング

作成2015年 更新2019/12/8

2017年 本気の身体作り!浜崎あゆみさんの運動法

 

ライブ会場に入ると時間をかけてヨガをする。集中できてステージに向かうマインドになれる。

 

昨年から膝を壊してしまい、大好きだったトレーニングやランニングをするのが厳しいので本格的にピラティスを習い始めた

ピラティスをしている女優は、米倉涼子・石田ゆり子・観月ありさ・高畑充希・内田有紀・森星・三浦理恵子・優木まおみ・浅野ゆう子さんなど。最近では中村アンさんもハマっているマシンピラティスが人気。

 

ヨガの先生に家に来てもらって、毎朝ヨガをしている。

※浜崎あゆみさんのようにヨガにハマっている女優は、篠原涼子・上戸彩・菅野美穂・高畑充希・吉瀬美智子・長谷川潤・モデルSHIHO・広瀬アリス・橋本マナミ・萬田久子・賀来千香子・内山理名・道端ジェシカさんなど多数。

 

 

2015年 運動を欠かさない!浜崎あゆみさんのトレーニング術

 

「加圧トレーニングでお世話になっている加藤康子先生が出している、スタジオボディデザイン スペシャル デトックス オイルはお薦め。すごく発汗作用があり、全身に塗ってから湯船に入ると感覚的に、全身ラップして入浴する感じ。

スタジオボディデザインは芸能人御用達のサロン。藤原紀香・菜々緒・常盤貴子・観月ありさ・小嶋陽菜・鈴木砂羽・風吹ジュン・筧美和子・モデル大屋夏南さんも通う。

 

身体を目覚めさせるために、朝はストレッチからスタート。日本では加圧トレーニングなどをするが、ロスでは岩盤ヨガなどを受ける。ヨガ終わりには必ず水素水を飲む。水素水の活性酸素除去効果がヨガの後だと倍増する。

 

 


最新情報→浜崎あゆみの美容法&ダイエット法TOP

 

 

浜崎あゆみさん愛用コスメの全て!

作成2015年 更新2019/12/8

浜崎あゆみさんが本当に使っているコスメ2017~2015

 

「スキンケアは高機能のオールインワン美容液 モイストルーツをたっぷり使う。だから消費量がすごい。保湿は基本ケアなので、モイストルーツはたっぷり使うリピートアイテム。」

 

「お風呂上がりにBABY BORN Face&Body Milkを顔から全身にたっぷり塗るのがお気に入り。超敏感肌でも使える。」

 

入浴時間は短くて90分、のんびりしてたら3時間くらいお風呂にいる。テレビを見ながらマッサージしたり。入浴剤は長年アロマセラピーアソシエイツを愛用。」

浜崎あゆみさん長年愛用のアロマセラピーアソシエイツは、イギリスの有名ブランドで芸能人に大人気。泉里香・指原莉乃・三浦理恵子・田丸麻紀さんも愛用。

 

「今まではオーガニック系のコスメでケアしていたが、今年の冬は日本にいることが多く、寒さと乾燥で肌がかなり荒れたので、オーガニックに関わらずいろいろ試した。高機能系コスメが今は合っている。SK-II フェイシャルトリートメントエッセンスエスティローダー アドバンスナイトリペア SR コンプレックスⅡを愛用。肌がしっとり落ち着いて調子がいい。」

※大人気の高級コスメ SK-Ⅱを愛用している芸能人は、有村架純・田中みな実・紗栄子・橋本マナミ・内田理央・神崎恵・田中麗奈・河北麻友子・ダレノガレ明美・平子理沙・高橋愛・モデル美香さんなど多数。

 

 


【合わせて読みたい人気芸能人の記事】
浜崎あゆみさん39歳の体調管理法
神崎恵さん溺愛コスメから美容法まで
中村アンさんの運動法や美容情報

 

 

健康オタク!浜崎あゆみさんの健康法&食事法

作成2015年 更新2019/12/8

2017年 浜崎あゆみさんが日常生活で食べているもの!秘密の食生活

 

「朝食は自分で作る。酵素玄米を食べる。毎日サラダをデリバリーしてもらう。クリスプ サラダ ワークスのサラダがお気に入り。」

※浜崎あゆみさんのように野菜を意識して食べている芸能人は多い。女優の内田有紀さんは生野菜をよく食べる、篠原涼子さんはキュウリ(利尿作用)を毎日食べる、泉里香さんは緑黄色野菜を食べる、モデル絵美里さんは野菜中心の食生活だと語っている。

 

 

2015年 水素にハマる浜崎あゆみさんの健康生活

 

水素にハマっている。ライブ中に身体中炎症をおこした時があり、いろいろやっても治らなかった。水素をすすめられて試したらすごく効いたので、サプリメントや飲料水、入浴剤まで水素を愛用中むくみにも効く。」

 

「ロスでは週に2~3回はオーガニックスムージーの店に行く。たっぷりのジンジャーが入ったアップルレモンジンジャーが、デトックス効果が高くてお気に入り。」

 

「料理をする。茅乃舎だしを愛用。無添加でカルシウムたっぷり。」

浜崎あゆみさん愛用の大人気茅乃舎だしは、柴咲コウ・松雪泰子・吉瀬美智子・檀れい・佐野ひなこさんも愛用

 

 


ローラ・田丸麻紀さんなど人気芸能人の美容法&ダイエット法TOP

 

 

浜崎あゆみさんも愛用!芸能人多数愛用の高濃度炭酸ミスト

浜崎あゆみさんも愛用!プロのメイクさん御用達美容アイテム。女優やモデルをメイクする際に使うらしいです。
ローラ・菜々緒・広末涼子・ダレノガレ明美・大政絢・三浦理恵子さんも愛用

プロージョン炭酸ミスト使用感想
高濃度炭酸ミスト プロージョン口コミ使用感想

モデル ヨンアさん自身のビューティー本で紹介「プロージョンは5年以上前の発売当初からずっと愛用。ふきかけるたけの手軽さで気持ちいいので続けられる。」顔用・身体用ローションやクリームエッセンス・頭皮用エッセンスなどを詰め替えて、目的に合わせて使える炭酸ミスト。

 

 


・最新情報→浜崎あゆみさんの美容法&ダイエット法TOP
・芸能人TOP→君島十和子・木下優樹菜さんなど人気芸能人の美容法&ダイエット法TOP
・女優の更新情報→女優の美容法&健康法 知恵袋 総合TOP

 

 

過去情報は↓をご覧ください

 

 

2014年 浜崎あゆみさん愛用コスメからダイエット法

浜崎あゆみさんが2014年にコメントした美容法や愛用コスメ・ダイエット法までご紹介 作成2014/12/18 更新2019/12/8

浜崎あゆみさん愛用品情報満載

 

ボディケアで表面的なケア以上に気をつけているのは、身体を温めることと乾燥させないこと。家のあらゆるところに加湿器があるのは、喉のケアだけでなくボディケアのためでもあるお風呂は大好きで、疲れをとるだけでなく、ボディケアの半分以上はバスタイムに集約されている。すごく長風呂。お風呂のお湯を水素水にかえてくれるマーメイド水素バブルバスを愛用。7分以上浸かっていると全身すみずみまで水素が行きわたって、解毒作用がアップ。

 

ヘアケアはサロン・ド・リジューに通っている。サロン・ド・リジューは、髪の健康やアンチエイジングに真剣に取り組んでいるサロンで、毎回確かな結果が出るから、全面的に信頼をおいている。今のカラーをキープできているのもリジューのおかげ。サロン・ド・リジュー H&A シャンプーサロン・ド・リジュー H&A トリートメント・サロンド・リジュー H&A ヒート コントロールオイルサロン・ド・リジュー H&A スカルプスキンローションを愛用。リジューのスカルプブラシはLAでも愛用。

 

あおいクリニック銀座に通う。ここで購入しているSRSマスクパックは美容液がマスクにたっぷりしみ込んでいて、お風呂上がりに使用して寝るだけで、翌日はもちもち肌になる。疲れた肌が本当に生き返る。

 

疲れ果ててすぐ寝たい時は、エムズコスメ クレンジングミルクを使う。美容液みたいな感覚で、洗い流す必要もなく、保湿力も高いのでそのまま寝ても大丈夫。

 

ネオナチュラルのクレンジングオイルで、メイクを落とした後、石鹸はとうもろこしでできたネットで、ふわふわに泡だててから使う。ヒーリングローションピュアエクストラクトは手でパシャパシャ叩き込むのではなく、2つを混ぜてコットンマスクに浸してパックする。肌の調子が悪いと思っても、このマスクパックを朝晩3日続ければ、復活してくれる。

 

携帯用水素水サーバーポケットに水を入れてスイッチをオンにするだけで、一瞬で水素水に変身する。毎日持ち歩いている。

 

撮影の前日など、一気に肌のテンションを上げたい時のスペシャルケアに、炭酸ミストケアプロージョンとプラセンタ原液美容液 プラセンタ デュー100を愛用。プロージョンは炭酸ガスのカートリッジが入ったマシンに、プラセンタ デュー100をセットして、お風呂上がりに顔や身体のリンパの流れに沿ってスプレーすると、全身つるつるになる。日焼けでバサバサになった髪も、サラサラのツヤ髪になる。即効性がある。

 

20代の後半に、体調を崩したことがきっかけで肌がボロボロになり、それまで使っていた化粧品が全て使えなくなった。そこから試行錯誤がはじまり、今のスキンケアに落ち着いた。ネオナチュラルのスキンケアシリーズを愛用中

保湿はクリームやオイルではなく、とにかく水分だと思って、ローションパックを頻繁にしている。水分補給をしっかりしてから、肌にフタをするオイルやクリームもつける。肌自体に水分を保つことが大事で、水分がないと内側から肌がふっくらしない。国産オーガニック ネオナチュラルのヒーリングローションをとにかくたっぷり肌に入れる。色々試してたどり着いた化粧水はマストアイテム。

 

 


小嶋陽菜・ローラさんなど芸能人の美容法&ダイエット法TOP
2010~2011年浜崎あゆみの美容法&ダイエット法