中村アンの美容法＆ダイエット法

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田中みな実さんは携帯型を愛用！
ローラ・中村アン・広末涼子・菜々緒・紗栄子・道端ジェシカ・浜崎あゆみ・大政絢・筧美和子・伊東美咲・ビューティーモデル田中マヤ・田中美保・モデル宮田聡子さんも愛用する超人気美顔器。

中村アンさん愛用の大人気プロージョン　口コミ使用感想
明るく透明感の高い肌、フェイスラインやほうれい線のたるみまでが、キリリと引き上がる感覚が嬉しい。

過去情報は↓をご覧ください

中村アンさんはテレビや雑誌で見ない日はないほど忙しいのに、いつも笑顔で元気な印象。。。彼女の健康の秘訣とは？
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2017年　中村アンさんの健康美の秘訣

「お風呂では入浴剤で疲れをリセットする。バブ　ゆずの香りや薬用バブ　メディケイティッド　森林の香りなど、バブの炭酸で癒されながら、30分湯船に浸かるのが理想。」

※中村アンさん愛用入浴剤　バブ

パワフル発泡の炭酸ガスが、温浴効果を高めて血行を促進する薬用入浴剤。

特に疲れがたまった時に。プレミアム処方の高濃度炭酸が温浴効果を高め血行を促進し、疲労・肩こり・腰痛・冷え症に効く。

中村アンさんのトレーニングの賜物であるヘルシーで筋肉のついた体は、女性の健康美の象徴。そんなトレーニングのプロのような彼女の身体作りとは？
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「時間がある時は半身浴をする。
水を飲みながら４０度前後のお風呂にエプソムソルト入り入浴剤のバブ　エピュールを入れて、しっかり汗をかくのがお気に入り。運動後には炭酸系の入浴剤で疲れをとる。」

※中村アンさん愛用バブ　エピュール

超微細炭酸エプソムソルトで入浴効果を高め、じわっと発汗して冷えやだるさを癒す。

「朝晩10分間ストレッチポールやバイパーに乗って体をほぐす。忙しい時こそほぐす。」

※中村アンさん愛用ストレッチポール

石原さとみ・北川景子・桐谷美玲・中谷美紀・土屋太鳳・井川遥・松たか子・黒木瞳・水川あさみさんも愛用

寝転がるだけでストレッチ出来るポール。病院でのリハビリやジムでも使われる人気グッズ。

※中村アンさん愛用バイパーローラー

小嶋陽菜・佐田真由美さんも愛用

世界トップアスリートから海外セレブまでが愛用する、史上初のバイブレーション付きボディローラー。

どんなに忙しくてもクロスフィットのトレーニングは欠かさない。
筋肉痛になりそうな時はVYPERですばやくほぐす。体型は体重では把握していない。油断すると腰回りに脂肪がつくので、タイトなトレーニングウェアを着てボトムと腰回りの境目部分をチェックする。

全身痩せに効くのは縄跳び。顔も痩せて小顔になる。ストレッチは欠かさない。乗るだけで身体の背面が伸びるストレッチポールを使うこともある。

ヨガはトレーニングでつけた筋肉をしなやかに整えるのに最適。

疲れてもマッサージにはあまり行かない。
その分自宅で健康アイテムをいろいろ試す。ヨンカフィトバンというバスオイルでマッサージするとむくみが解消でき、リラックスできる。心と体に効くオイル。

ボディクリームとビオレプライムボディボディオイルを合わせて、しっかり身体も保湿する。